Bệnh trầm cảm – Biểu hiện và cách chữa trị

Trầm cảm là một chứng bệnh tâm lý đang nhận được sự quan tâm rất lớn trong xã hội hiện nay bởi những hệ quả đáng sợ mà nó gây ra. Trầm cảm đáng sợ bởi nó gây ra một cảm giác buồn và mất hứng thú kéo dài dai dẳng, ăn mòn tâm trí người bệnh, khiến họ cảm thấy bất lực với cuộc sống, cuối cùng là tìm đến cái chết vì người bệnh cho rằng đó là cách để giải thoát bản thân. Đây là bệnh lý gây ảnh hưởng đến cuộc sống người bệnh và xã hội, đứng thứ hai sau bệnh lý tim mạch.

Trầm cảm là chứng bệnh như thế nào?

Trầm cảm được đặc trưng bởi tâm trạng buồn chán, tự ti, cảm thấy tội lỗi kéo dài dai dẳng. Nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh trầm cảm đa phần do sang chấn tâm lý khi bị chấn động bởi một “cú sốc” nào đó trong cuộc sống hoặc do phải sống trong một môi trường áp lực kéo dài quá sức chịu đựng. Trong đó, một số áp lực tâm lý hay gặp như mất người thân, ly hôn, vấn đề con cái, chuyện tình cảm, áp lực cơm áo gạo tiền hoặc những biến động lớn trong cuộc sống… Những sang chấn tâm lý này theo thời gian, tác động từ từ khiến người bệnh rơi vào trạng thái thất vọng, chán nản và đau khổ. Tương tự,  khi bị bỏ rơi, khi mất hy vọng, thất bại trong sự nghiệp, gây tội lỗi, bị xử phạt, bị hiểu lầm làm giảm tính tự tôn cũng dễ dẫn tới trầm cảm… Các bác sĩ cho biết, người mắc chứng trầm cảm thường có các dấu hiệu điển hình như: 

–  Lúc nào cũng cảm thấy buồn chán hoặc bất hạnh đến mức hoàn toàn đau khổ mà không dứt ra được. Cảm thấy nản lòng và bi quan về tương lai hơn trước. Thấy vô dụng, thất bại. Không còn thích thú về những điều trước đây vẫn thường ưa thích. Không quan tâm đến bất cứ điều gì xung quanh.

–   Khó tập trung suy nghĩ, giảm trí nhớ; Luôn có cảm giác mệt mỏi, không muốn làm việc gì; Mất ngủ, hoặc ngủ quá nhiều.

–   Hay cáu gắt, giận dữ, tính cách thất thường. Thường trong trạng thái căng thẳng. Phản ứng thái quá với những sự việc xung quanh.

–   Rối loạn ăn uống, tăng cân hoặc giảm cân nhiều.

–  Người bệnh luôn tự tưởng tượng ra những tình huống xấu nhất xảy ra cho bản thân và người quanh mình. Khi bệnh trầm cảm đã ở mức trầm trọng, người bệnh sẽ cảm thấy chán sống, muốn bỏ tất cả và có ý định tự tử, một số khác thì có ý định làm hại những người xung quanh.

Triệu phú dậy sớm

Trầm cảm – chứng bệnh đáng sợ hơn chúng ta tưởng!

Trầm cảm là một bệnh lý nguy hiểm, làm ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc, thái độ cư xử và cả sức khỏe bệnh nhân. Bệnh không chỉ ảnh hưởng trên tâm thần kinh mà còn có thể liên quan đến nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như bệnh tim mạch, suy giảm miễn dịch, mất ngủ, đau đầu, đau lưng, giảm ham muốn tình dục, rối loạn ăn uống, gây mệt mỏi kéo dài và hệ quả nguy hiểm nhất chính là tự sát hoặc hoang tưởng dẫn đến làm tổn thương người khác.

Khi bị trầm cảm, con người ta sẽ cảm thấy cuộc đời thật chán trường, buồn bã và tuyệt vọng, bệnh nhân có xu hướng tự tử, làm tổn thương bản thân. Người ta thường chỉ tự sát khi cuộc đời không còn gì có thể cứu vãn, và trầm cảm có thể làm được điều đó. Trầm cảm khiến người bệnh cảm thấy cuộc đời thật vô vọng, để rồi tự kết thúc cuộc đời đau khổ của mình. Bên cạnh đó, để xoa dịu tâm trạng, người bệnh có xu hướng tự tìm đến những “phương thuốc” giúp họ thoải mái hơn, và đó thường là chất kích thích như bia rượu, thuốc lá…Và chính những tác nhân này lại càng làm cho bệnh ngày càng trở nên trầm trọng hơn, thậm chí là tử vong nếu không được quan tâm chăm sóc và điều trị tích cực.

Rượu

Điều trị trầm cảm như thế nào cho đúng?

Việc điều trị trầm cảm hiện nay đang gặp rất nhiều thách thức và khó khăn. Phần lớn bệnh nhân trầm cảm đều không được nhận biết và điều trị sớm, nhiều trường hợp bệnh nhân trầm cảm còn bị kỳ thị.

Mục tiêu trong điều trị trầm cảm nhằm giúp cải thiện tình trạng bệnh hoặc ổn định bệnh càng sớm càng tốt, khi đó có thể duy trì các chức năng xã hội cho người bệnh và tiến tới hồi phục hoàn toàn.

Ngoài ra, điều trị trầm cảm cần phải kéo dài, tuy nhiên việc dùng thuốc tây y thường gây ra tác dụng không mong muốn, khiến bản thân bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi nên cả bệnh nhân và gia đình đều không tuân thủ, bỏ điều trị. Chính vì vậy càng làm cho việc điều trị bệnh trở nên khó khăn hơn.

Thực tế, trầm cảm là một tình trạng bệnh lý nặng nhưng không phải không có phương pháp điều trị triệt để, vì vậy, bản thân người bệnh cũng như gia đình cần kiên trì điều trị, thay đổi nhiều phương pháp nếu cần thiết để tìm ra một phương pháp phù hợp nhất cho người bệnh

Người bị trầm cảm được dùng thuốc chống trầm cảm, kết hợp với thuốc an thần, thuốc giải lo âu. Họ luôn có thể có ý tưởng và hành vi tự sát. Vì vậy việc theo dõi bệnh nhân chặt chẽ trong 2 tuần đầu điều trị là rất quan trọng. Vì phải cần ít nhất từ 2-3 tuần thì thuốc chống trầm cảm mới có tác dụng và mới cải thiện được triệu chứng trầm cảm của người bệnh. Bản thân người bệnh dù là đã được điều trị hay trong quá trình điều trị cũng cần tạo cho bản thân một lối sống khoa học, lành mạnh như ăn ngủ nghỉ điều độ, thư giãn đầu óc, tập luyện thể dục thể thao, tập yoga, thiền định hoặc dưỡng sinh, giao lưu trò truyện với bạn bè, xã hội cũng giúp cải thiện triệu chứng trầm cảm, giúp việc điều trị thuận lợi hơn cũng như phòng ngừa trầm cảm tái phát.

***

10 biểu hiện của bệnh nhân trầm cảm

Tâm hồn thanh thản