Khóa học

TRIẾT LÝ YOGA & THIỀN
Việc thông hiểu triết lý Yoga giúp quá trình luyện tập Yoga của bạn nhiều cảm hứng hơn, bạn biết rõ con đường của bạn từ điểm khởi đầu đến khi hoàn ...
Khóa học Massage trị liệu
Khóa học đặc biệt giúp bạn chăm sóc, yêu thương chính mình và người thân.
Khóa học Yoga nâng cao
Rèn luyện các bài tập Yoga nâng cao chuyên sâu theo chuỗi Hatha cổ điển, và Ashtanga hiện đại.

Cảm nhận của học viên

Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Viện Spa Nano

ASHTANGA YOGA PRIMARY

ASHTANGA YOGA PRIMARY

Bạn đang muốn tìm hiểu về Ashtanga Vinyasa Yoga?

Bạn muốn tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và sự tập trung sau nhiều năm tập Yoga

Bạn muốn đào sâu khả năng tập luyện của mình ?

Ashtanga Vinyasa Yoga chính là thể loại Yoga mà bạn cần khám phá ngay.

Sau 10 năm tập luyện Yoga, lần đầu tiên chạm gõ Ashtanga Vinyasa Yoga vào tháng 11/2017, tôi may mắn được học theo đúng Ashtanga Vinyasa truyền thống của Guruji K. Pattabhi Jois, vị tổ sư của Ashtanga Yoga hiện đại. Người hướng dẫn tôi chính là học trò trong 15 năm của Guruji, cô Shashikala, giáo viên nữ duy nhất sau con gái của Guruji tại Mysore, Ấn Độ.

Lần tiếp xúc đầu tiên này với Ahstanga Vinyasa Yoga trên chính mảnh đất Mysore, nơi được xem là cái nôi của Ashtanga Yoga truyền thống, tôi ngỡ như mình “yêu lại từ đầu” với Yoga. Chuỗi bài tập thật sự giúp tôi cảm nhận được sức mạnh nội tại vô hạn của mình thông qua những bài tập thở, các Asanas tác động toàn diện lên 7 trung tâm năng lượng, phân thành các nhóm thế đứng, ngồi, ngã lưng, nằm, lộn ngược. Thử thách thú vị của bài tập này là chuỗi chuyển động “Vinyasa” giữa các tư thế. Vinyasa không đơn giản là nhảy bậc lên, xuống mà là sự phối hợp cực kỳ điêu luyện và nhuần nhuyễn của hít thở, sức mạnh, cân bằng cùng sự tập trung cao độ và lòng dũng cảm.

Thông điệp bên ngoài các Shala Ashtanga Yoga (phòng tập Yoga) ở Mysore mà bạn thường bắt gặp sẽ là: “Let your ego outside the shala – Hãy để cái tôi của bạn bên ngoài phòng tập”.

Hãy để cái tôi của bạn bên ngoài phòng tập, dù bạn đã tập bao nhiêu năm, để cùng khám phá 1 thể loại Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ nhưng lại vô cùng được ưa chuộng tại thế giới phương Tây bởi sức mạnh kỳ diệu của nó. Tôi sẽ hướng dẫn bạn chuỗi Ashtanga Yoga Primary, đây chính là chuỗi đầu tiên trong 6 chuỗi Ashtanga truyền thống do Guruji K.Pattabhi Jois tạo lập nên và đã được hàng triệu học viên trên thế giới đón nhận bằng một tình yêu thanh khiết.

HUẤN LUYỆN VIÊN: MS YOGA BÙI CHÂU ĐẢO

THỜI GIAN: Thứ 7 hàng tuần, 16h – 17h30 (liên hệ trước: 0902.633.569)

HỌC PHÍ:

  • Đối với học viên học HLV tại Yogadaily: 100.000 đồng/buổi (700.000 đồng/8 buổi)
  • Đối với học viên khác: 200.000 đồng/buổi (1.200.000 đồng/8 buổi)

Có thể đăng ký theo buổi vào bất kỳ buổi nào (không nhất thiết phải học buổi đầu tiên)

ĐỊA ĐIỂM: Lầu 2, Lô A, Tòa nhà PNTechcons, 48 Hoa Sứ, P.7, Q.Phú Nhuận, HCM

CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ:

  • Inbox Fanpage https://www.facebook.com/yogadaily.vn/ (cho biết họ tên, số đt, email)
  • Hotline: 0902.633.569
  • Chuyển khoản: TK Bui Chau Dao – 0331003778737 – Vietcombank – CN Ben Thanh
  • Đến trực tiếp lễ tân, đóng tiền xác nhận giữ chỗ trước thứ 6 hàng tuần (lớp tối đa 20 học viên), hoặc đến trực tiếp vào ngày diễn ra lớp, đóng phí vào lớp (nếu còn chỗ)

OM SHANTI!

Gọi điện ZaloChỉ Đường