Nhân dịp kỷ niệm ngày Quốc tế Yoga 21/06, Yogadaily trân trọng tổ chức các lớp học Yoga và kiến thức Yoga hoàn toàn KHÔNG THU PHÍ dành cho người học Yoga và các HLV Yoga trong tháng 6
Đây có thể được xem là buổi tiệc Yoga với các lớp học xuyên suốt từ Online đến Offline, thể hiện sự phát triển của Yoga từ thời kỳ cổ điển cho đến hiện đại. Thông qua các thể loại Yoga được hướng dẫn trong chương trình, quý anh chị sẽ được trải nghiệm tập luyện, hiểu hơn về từng thể loại Yoga và nhìn thấy bức tranh tổng thể về lợi ích của Yoga lên thân, tâm, trí.
Với chương trình này, Yogadaily cũng mong muốn góp một phần nhỏ vào việc nâng cao ý thức Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần một cách chủ động và toàn diện đến với cộng đồng thân thương. Để cùng nhau, chúng ta tạo ra một cộng đồng khỏe mạnh, bình an & hạnh phúc.
💞
Chương trình Chào mừng Ngày Quốc tế Yoga
Lịch trình các lớp học KHÔNG THU PHÍ trong tháng 6/2022 như sau:
1. Online Zoom – Yoga cơ bản dành cho người mới với sức khỏe ổn định (Từ 30/5 – 3/6)
- Chủ đề: Nghệ thuật sống khỏe mạnh và hạnh phúc
- Người hướng dẫn: HLV Châu Đảo
- Trình độ: Chưa tập Yoga hoặc đã tập muốn vững nền tảng. Dành cho người có sức khỏe ổn định, có thể bị đau lưng, nhức mỏi vai gáy hoặc gặp 1 số vấn đề cơ thể nhưng không nghiêm trọng và vẫn có thể vận động bình thường.
- Thời gian: trong 5 buổi từ 5h30 – 7h00, Sáng thứ 2 đến thứ 6, 30/5 –> 3/6
- Hình thức: Online Zoom
- Dụng cụ cần có: Thảm tập hoặc miếng lót chống trơn trượt
- ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY: ☞ 5 ngày học yoga online
2. Online Zoom – Workshop Nghề HLV Yoga – Nghề Hạnh phúc & Yêu thương (Từ 6/6 đến 10/6)
- Chủ đề: Nghề Giáo viên Yoga – Làm sao để bắt đầu và trở nên xuất sắc
- Người hướng dẫn: HLV Châu Đảo
- Đối tượng: Dành cho các bạn đang có mong muốn trở thành HLV Yoga
- Thời gian: trong 5 buổi từ 20h00 – 21h30, tối thứ 2 đến thứ 6, 6/6 –> 10/6
- Hình thức: Online Zoom
- Dụng cụ cần có: Thảm tập hoặc miếng lót chống trơn trượt
- ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY: ☞ 5 ngày học HLV Yoga online
3. Yoga TRỊ LIỆU dành cho người mới và có vấn đề về sức khỏe
- Chủ đề: Yoga trị liệu dành cho người mới tập Yoga
- Người hướng dẫn: HLV Châu Đảo
- Trình độ: mới & dưới cơ bản, dành cho người có vấn đề sức khỏe như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng, đau khớp, viêm khớp, đau gối, trầm cảm, suy nhược cơ thể, căng thẳng, mất ngủ kéo dài….
- Thời gian: trong 4 buổi, từ 20h – 21h30, tối thứ 2,3,5,6 từ 13/6 –> 17/6 (nghỉ tối thứ 4)
- Hình thức: Online Zoom
- Dụng cụ cần có: Thảm tập hoặc miếng lót chống trơn trượt
- ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY: ☞ Trải nghiệm Yoga trị liệu
4. Offline – 108 Vòng Chào mặt trời
- Chủ đề: Hướng về Mặt trời – Hướng về nguồn năng lượng Hạnh phúc & Yêu thương
- Người hướng dẫn: HLV Châu Đảo & Đội ngũ HLV Yogadaily
- Trình độ: Đã tập qua bài Chào mặt trời ít nhất từ 6 vòng trở lên, có sức khỏe cơ xương khớp, huyết áp, tim mạch ổn định
- Thời gian: 8h00 – 10h00 Sáng Chủ nhật, 19/6
- Hình thức: Offline tại trung tâm Yogadaily
- Dụng cụ cần có: Mang theo khăn lau mồ hôi, quần áo để thay nếu cần, bình nước uống
- ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY: ☞ Gala Yoga
5. Offline – Vinyasa on Beat (Tập Vinyasa Yoga với âm nhạc)
- Chủ đề: Open Heart – Open Mind
- Người hướng dẫn: HLV Châu Đảo
- Trình độ: Đã học qua lớp nền tảng định tuyến, trình độ Trung cấp
- Thời gian: 18h30 – 19h45 Chiều thứ 3, 21/6
- Hình thức: Offline tại Yogadaily
- ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY: ☞ Gala Yoga
- Chủ đề: Strong & Fearless
- Người hướng dẫn: HLV Châu Đảo
- Trình độ: Đã học qua lớp nền tảng định tuyến, trình độ Trung cấp
- Thời gian: 18h30 – 20h00 Tối thứ 5, 23/6
- Hình thức: Offline tại Yogadaily
- ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY: ☞ Gala Yoga
7. Offline – Yin Yoga & Thiền tỉnh thức
- Chủ đề: Tỉnh thức và nhìn sâu vào bên trong
- Người hướng dẫn: HLV Châu Đảo
- Trình độ: Dành cho tất cả trình độ. Người mới có thể tham gia.
- Thời gian: 15h00 – 17h00 chiều thứ 7, 25/6
- Hình thức: Offline tại Yogadaily
- ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY: ☞ Gala Yoga
💞
Hãy cùng tham gia cộng đồng Sứ mệnh lan tỏa Hạnh phúc & Yêu thương để nhận thật nhiều giá trị từ Yoga cùng với Yogadaily và đội ngũ HLV Yoga chuyên nghiệp và tận tâm
Trung tâm Yogadaily, địa chỉ 352/5 Bình Lợi, P.13, Q.Bình Thạnh, HCM
Liên hệ BTC chương trình: Hotline/Zalo 0902 633 569 hoặc Fanpage Yogadaily
Hẹn gặp quý anh chị trong các lớp học Yoga.
Chúc quý anh chị luôn dồi dào sức khỏe, bình an và hạnh phúc
💞
Hình ảnh các dụng cụ hỗ trợ tập các lớp Yoga như sau:
Gối vuông, gối ôm dày, mền, block
Đăng ký mã số trúng thưởng Thảm tập Yoga và Voucher massage trị liệu cổ-vai-gáy: Yogadaily
Gọi điện
Zalo
Chỉ Đường