YOGA TRỊ LIỆU – DÀNH CHO NGƯỜI SỨC KHỎE KÉM VÀ NGƯỜI CAO TUỔI
Khai giảng thường xuyên, sáng 2,4,6 từ 8h45 – 9h45 hàng tuần
(Học miễn phí 5 buổi cơ bản đầu tiên, trong 1 tháng, dành cho học viên từ 60 tuổi)
Số lượng giới hạn!
ƯU TIÊN cho 20 người đăng ký sớm
♥ Vì sao người cao tuổi nên tham gia lớp yoga trị liệu này?
Nhiều chứng bệnh nảy sinh theo tuổi tác như viêm khớp, thoái hóa, giãn tĩnh mạch, bệnh gout, thoát vị, bệnh Tim Mạch, huyết áp cao, căng thẳng, mất ngủ …. càng trầm trọng là do không vận động hoặc tập luyện không phù hợp, thói quen ăn uống vô độ và hít thở không đúng cách, ngoài ra do tình trạng áp lực, căng thẳng, và tâm lý không ổn định trong một thời gian dài dồn nén sinh bệnh.
Yoga trị liệu sẽ giúp người bệnh hoặc người cao tuổi:
– Huyết áp ổn định
– Cải thiện chứng viêm khớp, đau lưng
– Thông kinh mạch
– Cải thiện tiêu hóa
– Kích thích tuần hoàn máu
– Xoa dịu thần kinh và giúp thư giãn sâu
– Giúp ngủ ngon hơn
– Có nhiều năng lượng hơn và sống tích cực hơn.
– Tâm trí bình an, thư thái, hạnh phúc
– Thư giãn, phục hồi.
♥ Chương trình học được thiết kế đặc biệt cho người có bệnh và người cao tuổi trên 60 tuổi. Những bài tập yoga nhẹ nhàng, thư giãn sẽ giúp các bác có giấc ngủ ngon và hỗ trợ giảm các bệnh của người già. Đặc biệt môi trường lớp học cùng những hoạt động tạo sinh khí giúp người bệnh, người cao tuổi tinh thần lạc quan, có cộng đồng hạnh phúc, yêu thương và chia sẻ, tự tin chiến thắng bệnh.
♥ Khi nào bắt đầu và diễn ra ở đâu?
– Khai giảng thường xuyên. Liên hệ ngay hotline để đăng ký
– Thời gian: Từ 8h45 – 9h45, sáng thứ 2, 4, 6 hàng tuần.
– Địa điểm: Trung tâm Yogadaily, 29/4 Nguyễn Văn Đậu, P.6, Q Bình Thạnh, TP.HCM
– Học phí: Miễn phí 5 buổi cơ bản đầu tiên, giới hạn trong 1 tháng, dành cho học viên từ 60 tuổi.
HOTLINE đăng ký tham gia: 0902 633 569
Gọi điện
Zalo
Chỉ Đường