Cân bằng cuộc sống và gia đình

Cân bằng giữa việc làm và cuộc sống gia đình chưa bao giờ là một việc dễ dàng. Đây là cuộc đấu tranh kiên trì để cân bằng sự nghiệp và nhu cầu của gia đình bạn, tuy nhiên, thực việc một vài sự thay đổi nhỏ sẽ giúp cho việc quản lý cuộc sống của bạn trở nên dễ dàng hơn.

Sắp xếp công việc một cách linh động

Các nhà tuyển dụng càng ngày càng trở nên linh động hơn trong việc sắp xếp việc làm. Vì thế hãy nói chuyện với cấp trên của họ về vấn đề này như là bạn muốn một ngày làm việc tại nhà, thời gian làm việc linh động, phân chia và lên kết hoạch  rõ ràng cho lịch làm việc. Tận dụng những cơ hội này sẽ cho phép bạn sử dụng thời gian linh động và dành nhiều thời gian ở bên gia đình khi bạn cần và thêm thời gian cho công việc đang cần.

Tổ chức và phân bổ thời gian biểu hợp lý

Quỹ thời gian của bạn càng được tổ chức hợp lý bao nhiêu thì bạn sẽ càng cảm thấy thoải mái và làm việc hiệu quả hơn. Tạo một thời gian biểu cho gia đình và công việc, ghi chú lại tất cả các hoạt động mà gia đình bạn cần phải làm trong suốt tuần. Cố gắng dành cho bản thân một khoảng thời gian để tập thể dục, rèn luyện sức khỏe và giải tỏa áp lực. Sắp xếp một thời gian biểu hợp lý dành cho gia đình để nhắc bạn không xao lãng họ trong suốt một tuần làm việc bận rộn. 

Bỏ qua sự hoàn hảo

Bạn sẽ luôn cảm thấy áy náy khi cố gắng cân bằng giữa việc làm và cuộc sống gia đình. Làm những điều tốt nhất có thể và đừng bận tâm quá nhiều đến sự hoàn hảo. Quyết định đâu là ưu tiên hàng đầu của bạn và sắp xếp để giải quyết những công việc khác sau đó. Sẽ không sao nếu bạn hoãn lại cơ hội thăng chức hoặc điều chỉnh lại mục tiêu nghề nghiệp của mình để bạn có thể đạt được sự cân bằng mà bạn mong muốn.

Quản lý công việc và cuộc sống gia đình là một cuộc chiến không hề đơn giản. Với những suy nghĩ đúng đắn, tổ chức hợp lý, bạn có thể đạt được sự cân bằng trong cuộc sống của mình. Hãy nhớ rằng chẳng có quy chuẩn nào cho việc cân bằng giữa công việc và cuộc sống, tất cả phụ thuộc vào cảm nhận của bạn mà thôi.

Tổng hợp

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày