Cảm nhận của học viên

Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Viện Spa Nano

Chúng ta không phải là “những cỗ máy vô hồn”

Mỗi con người là một cá thể riêng biệt, có đặc điểm, tính cách khác nhau. Và trên hết, chúng ta có cảm xúc. Ngay từ khi sinh ra, những giọt nước mắt của đứa trẻ được chào đón bởi nụ cười của mọi người. Và ngược lại khi mất đi, một người có thể tự hào khi có thể mỉm cười ra đi trong những giọt nước mắt tiếc nuối của bạn bè, người thân xung quanh. Chúng ta là những động vật cấp cao, qua đó hỉ nộ ái ố được khắc họa rõ hơn bao giờ hết.

 

Vậy thì cảm xúc có thực sự cần thiết không?

Bạn đã bao giờ tham quan một cơ sở nhà máy sản xuất quy mô lớn, nơi hàng trăm cánh tay máy làm việc một cách chăm chỉ, nhưng vô hồn. Ngày qua ngày, những cỗ máy ấy lặp lại đúng một động tác, thực hiện đúng một quy trình mà không có bất kì cảm xúc nào đặt vào trong. Những cỗ máy ấy chưa bao giờ được dạy cách nói chuyện, cách đặt câu hỏi, cách thể hiện tình cảm của mình vào những thứ xung quanh. Điều duy nhất chúng còn tồn tại là để phục vụ người khác.

Nhưng con người không giống như thế. Chúng ta có rất nhiều cảm xúc khác nhau.

 

cảm xúc con người

 

Có người nghĩ rằng cảm xúc là không cần thiết, họ lại muốn trở thành những cỗ máy làm việc không ngơi nghỉ, không cần tức giận khi ai chọc phá mình, không cần hạnh phúc khi được ai đó khen ngợi. Chỉ nghĩ đến điều đó thôi, tôi cảm thấy thật đáng sợ! 

Hãy tưởng tượng thế giới toàn những cỗ máy vô hồn, ngày ngày đi đi lại lại, làm việc không ý thức. Sáng sớm hàng nghìn âm thanh từ những cỗ máy đó khởi động vào đúng một thời điểm. Ra đường chẳng ai dừng lại để trò chuyện. Một thành phố ngập tràn mùi dầu và tiếng động cơ máy móc. Không tình yêu, không cảm xúc.

Có thể đôi lúc bạn cảm thấy chán ngán cuộc đời “đầy những mưu mô và gian kế”. Bạn muốn tìm một nơi không phải lo toan suy nghĩ, không còn phải buồn bực, không còn mệt mỏi. 

 

Nhưng bạn ơi, không có cảm xúc tiêu cực, cảm xúc tích cực chẳng bao giờ sinh ra.

– Không có buồn chán sẽ không bao giờ có hạnh phúc.
– Không có những ngày làm việc mệt mỏi, sẽ không có những ngày nghỉ tuyệt vời.
– Không có nỗi đau, không thấu hiểu được người khác.  
– Không có chia tay, mãi mãi chẳng bao giờ trân trọng những gì mình đang có.

 

Vì thế, hãy trân trọng những cảm xúc của mình.

Đi qua những ngày mưa, bạn sẽ yêu hơn những ngày nắng.
Hãy chăm chỉ làm việc, cuối tuần sẽ là những ngày tuyệt vời hơn bao giờ hết.
Hãy trân trọng nỗi đau, chúng sẽ giúp bạn trưởng thành hơn.
Chia tay không phải là chấm hết, mà là bắt đầu một cuộc sống mới.

 

Nguồn tổng hợp

 

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

 

Tin liên quan

Sông sâu tĩnh lặng - Lúa chín cúi đầu

Thay đổi vận mệnh

Sống tối giản như người Nhật và thông minh như người Do Thái

10 câu trắc nghiệm kiểm tra chỉ số EQ của Đại học Harvard

Chiều rộng đánh bại chiều sâu

Muốn thoát nghèo trước 40 tuổi, hãy lắng nghe lời khuyên của tỷ phú Lý Gia Thành

Gọi điện ZaloChỉ Đường