Khóa học

Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily TPHCM

Học phí chỉ bằng 1 ly cafe. Tương đương 15.000đ/buổi tập.

đăng ký

Khóa học Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc

Tặng ngay voucher 10% tập Yoga thường xuyên. Số lượng có hạn.

đăng ký

YOGA CƠ BẢN 2 - Xây dựng nền tảng tư thế vững vàng & thoải mái

Ứng dụng cơ thể học và định tuyến tư thế giúp bạn tự tin tập bất kỳ tư thế nào

đăng ký

Cảm nhận của học viên

Từ buổi đầu bỡ ngỡ và sau một tuần tập luyện mới biết rằng các tư thế tập luyện trước đó chưa đúng "định tuyến" nên gây đau lưng và khớp gối trong thời gian dài do quá trình tự tập luyện tại nhà chưa đúng phương pháp. Thật là hiệu quả, chỉ sau 01 tuần, cột sống hết đau hẳn và đến tuần thứ 03 khớp gối đã giảm đau rõ rệt.

Ths Minh Tuấn

Giám đốc eduEnter

Khi đã hiểu rõ bản chất và tác dụng của các tư thế yoga, tôi được hướng dẫn để “thiền” trong từng tư thế, qua đó trải nghiệm rất sâu các tác động, tác dụng của mỗi asana đến từng ngóc ngách cơ thể. Sau mỗi bài tập là cảm giác rất thư giãn, khỏe khoắn. Như thế mới đúng là tập yoga!

Ms Lê Oanh

Nhà sáng lập Kalin Spa

Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.

Ms Hồ Trang

Graphic Designer Sunflower Media

Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.

Mr Hữu Tâm

Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương

Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.

Ms Kim Nhi

Giám đốc Spa Nano

Cứ đi đi tuổi trẻ à, vì cuộc đời cho phép bạn

Tuổi trẻ của chúng ta chẳng ai mà không mơ mộng, chẳng ai mà chẳng có những tình yêu đầu đời hay những trải nghiệm đầu tiên mà chúng ta đều từng trải đó có thể là những ký ức đẹp những khoảnh khắc trong suốt cuộc đời chúng ta cũng mãi mãi không thể nào quên. Chúng ta ai mà chẳng thích được đi đây đi đó, ai mà chẳng thích được 1 mình tung hoàng ngang dọc, bốn phương tám hướng được khám phá được chu du và tham quan những điều mới lạ, hãy cứ đi đi để không hoài phí tuổi trẻ.

Nhưng mỗi người lạ mang những khát vọng tuổi trẻ khác nhau, những ước mơ và hoài bão khác nhau, rồi có những con người khác nhau, tính cách khác nhau nhưng cùng chung ước mơ, họ lại gặp nhau để trở thành 1 nhóm hoàn hảo, để cống hiến để xây đắp những gì đẹp nhất cho tuổi trẻ của họ, họ rong ruổi khắp mọi nơi để giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn, họ đi khắp nơi để mang 1 tương lai mới.

huấn luyện viên yoga

Trải nghiệm của tuổi trẻ sẽ như một hành trang cho mỗi con người vững bước vào đời. Một chuyến du lịch xa cùng bạn bè cũng là một trải nghiệm, một chuyến từ thiện với câu lạc bộ tại trường cũng mang về nhiều trải nghiệm,… Những vấp ngã, những va chạm hay những lần lạc lối ngày còn trẻ là bài học quý giá mang lại cho ta sự trưởng thành, chín chắn và sự quyết đoán. Vì thế, nếu còn trẻ, cứ đi, đừng ngại, đừng sợ, đừng lo lắng để không hoài phí tuổi trẻ.

Tuổi trẻ đâu chỉ có thế, tuổi trẻ còn mang lại cho cuộc đời những gì đẹp nhất để cho đất mẹ, bầu trời có thể chứng giám cho các hành động của họ dựng xây tổ quốc của họ. Tuổi trẻ à, hãy cứ đẹp như thế,hãy cứ cho xã hội cho cuộc đời thấy tuổi trẻ của đời người là khoảng thời gian đẹp nhất cần lưu giữ mãi trong tim, trong ký ức của mỗi người của bạn bè của nhau.

Theo Hồng Minh