Khóa học

TRIẾT LÝ YOGA & THIỀN
Việc thông hiểu triết lý Yoga giúp quá trình luyện tập Yoga của bạn nhiều cảm hứng hơn, bạn biết rõ con đường của bạn từ điểm khởi đầu đến khi hoàn ...

Cảm nhận của học viên

Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Viện Spa Nano

Cuộc sống bạn tốt hơn khi ngừng ghen tị

Ghen tị – thứ làm con người ta trở nên xấu xí đi trong mắt chính chúng ta

Các bạn biết không, ghen tỵ với người khác chẳng khác nào ta đang tự giết bản thân mình. Cuộc sống mà, sông có lúc, người có khúc, chẳng ai vui vẻ hạnh phúc mãi được một đời huống gì mỗi người có một gia đình riêng, một tính cách riêng, một nét đẹp riêng. Chúng ta chẳng cần phải so đo cuộc đời của người khác sao tốt đẹp như vậy, mà bản thân mình lại đen đủi như thế. Thay vì ngồi ghen ti với người khác, ta hãy cố gắng sao cho cuộc sống của mình tốt hơn.

Bạn có nghĩ rằng, khi ta ghen tị với một ai đó, ta sẽ tự biến mình thành kẻ xấu xí trong mắt người khác và cả chính trong mắt chúng ta nữa. Ghen tịlàm ta trở nên xấu tính, thích dè bĩu, xăm soi người khác và có cái nhìn không tích cực với cuộc sống này. Mọi người nhìn vào chúng ta chỉ thấy một con người bị mờ mắt bởi sự ghen tị mà dần dần lánh xa chúng ta, chán ghét ta. Nếu bạn nhìn thấy người mặt của mình trong gương lúc bản thân đang ghen tị với người khác, chính ta cũng sẽ ghét gương mặt đó của mình: Một gương mặt tối tăm, mang sự hèn mọn, đôi mắt ánh lên vẻ xấu xí. Liệu lúc đó ta có tự hỏi: Ai đang ở trong gương?

 

huấn luyện viên yogadaily khóa 25

 

Ghen tị – chính là biến bản thân thành người khác

Cái gọi là “muốn được như người ta” chính là biến bản thân mình thành bản sao của người khác, mà điều đó thì ta càng không nên nghĩ như vậy, sống cuộc đời theo người khác, đâu vui vẻ gì đâu, đúng không nào?
Tôi từng một thời hay ghen tị với đứa bạn cùng lớp, cô gái đó được yêu thích hơn tôi, học giỏi hơn tôi, tham gia phong trào văn nghệ của trường – lớp hay làm bất cứ điều gì cũng được mọi người khen ngợi. Tôi rất muốn được như cô ấy, tôi luôn không hiểu, tại sao mọi người lại chỉ thích nó mà lại không thích tôi, hay là do tôi không cư xử đúng cách? Dần dần, tôi dần học theo cô ấy, làm những điều cô ấy làm, học theo tính cách của cô gái đó. Nhưng rồi khi tôi trở thành “bản sao” của cô bạn, tôi nhận ra tôi đã đánh mất tôi của ngày trước, và sống một cuộc sống chẳng hạnh phúc là bao khi phải luôn vờ mình là một người khác. Cảm giác đó khiến tôi rất khó chịu, tôi muốn trở thành tôi của ngày xưa. Một lần khi tôi có dịp tiếp xúc với cô bạn mà tôi đang là “bản sao” đó, tôi nhận ra tôi và cô bạn đó hoàn toàn khác nhau, cả về tính cách, lối sống, suy nghĩ. Lúc đó tôi nghĩ rằng: “Tại sao mình lại đi so sánh mình với một người chẳng có điểu gì chung cả. Và tôi quay về với con người cũ của bản thân mình, tôi nhận ra cứ đem mình ra so sánh với người khác rồi ghen tị với người ta rất mệt, tại sao không sống thật với con người mình đang có cơ chứ? Tôi đã nhận ra sự ngu ngốc của bản thân mình như thế đó. Bây giờ tôi rất hài lòng với cuộc sống hiện tại, còn bạn thì sao?

 

Nguồn: Jinie Lynk

 

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

Tin liên quan

Chỉ khi từ bỏ được tiền tài, danh vọng và vật chất thì tâm trí mới tự do, hạnh phúc

4 nguyên nhân khiến người trẻ muốn kiếm nhiều tiền nhưng không làm được

Bạn hoàn toàn có thể trở nên giàu có khi biết chọn bạn mà chơi

Sức mạnh của tâm

3 điều đừng nên làm khi nghèo khó

Steve Jobs chỉ ra điểm khác biệt lớn nhất giữa thiên tài và một kẻ mộng mơ

Gọi điện ZaloChỉ Đường