Khóa học

Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily TPHCM
Học phí chỉ bằng 1 ly cafe. Tương đương 15.000đ/buổi tập.
Khóa học Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc
Tặng ngay voucher 10% tập Yoga thường xuyên. Số lượng có hạn.
YOGA CƠ BẢN 2 - Xây dựng nền tảng tư thế vững vàng & thoải mái
Ứng dụng cơ thể học và định tuyến tư thế giúp bạn tự tin tập bất kỳ tư thế nào

Cảm nhận của học viên

Từ buổi đầu bỡ ngỡ và sau một tuần tập luyện mới biết rằng các tư thế tập luyện trước đó chưa đúng "định tuyến" nên gây đau lưng và khớp gối trong thời gian dài do quá trình tự tập luyện tại nhà chưa đúng phương pháp. Thật là hiệu quả, chỉ sau 01 tuần, cột sống hết đau hẳn và đến tuần thứ 03 khớp gối đã giảm đau rõ rệt.
Ths Minh Tuấn
Giám đốc eduEnter
Khi đã hiểu rõ bản chất và tác dụng của các tư thế yoga, tôi được hướng dẫn để “thiền” trong từng tư thế, qua đó trải nghiệm rất sâu các tác động, tác dụng của mỗi asana đến từng ngóc ngách cơ thể. Sau mỗi bài tập là cảm giác rất thư giãn, khỏe khoắn. Như thế mới đúng là tập yoga!
Ms Lê Oanh
Nhà sáng lập Kalin Spa
Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Spa Nano

Giá trị của lời xin lỗi

Lời xin lỗi của ba mẹ

Những bậc phụ huynh thường nghĩ rằng mình là người lớn, có quyền không phải nhận lỗi với bất kỳ ai. Liệu rằng đây có phải là một điều nên làm. Con trẻ bây giờ có khả năng tiếp thu mọi thứ rất nhanh, nếu không có tấm gương tốt để học tập, chúng sẽ không biết rằng có lỗi phải nhận sai. Khi tiếp xúc với một vài học sinh, có nhiều em đã nói rằng ba mẹ em nhiều khi thất hứa nhưng chưa bao giờ nhận lỗi và nói lời xin lỗi với em. 

Có một người con trai giận dỗi với ba của mình bởi ông dành quá nhiều thời gian cho công việc và ít có thời gian chơi với cậu bé. Có một hôm ông đã nói với cậu bé: “Con trai, ba thực sự xin lỗi con vì cứ mải mê theo đuổi sự nghiệp mà không thể ở bên con, nhưng thực sự ba rất yêu con”. Qua nhiều năm, ba và đứa con mới lại ôm nhau, và họ bắt đầu nói chuyện thân mật với nhau. Chúng ta có những lỗi lầm, gây cho người khác những nỗi buồn nhưng đừng biện minh cho những lỗi lầm đó. Khó để nói một lời xin lỗi, nhưng giá trị của lời xin lỗi lại hết sức diệu kỳ.

 

 

Giá trị của lời xin lỗi

Biết nói lời xin lỗi chứng tỏ bạn có lòng kính trọng và thiện cảm đối với người bị hại.

Lời xin lỗi có thể làm tan cơn giận và ngăn chặn những hiểu lầm lẫn nhau.

Lời xin lỗi có thể chữa mọi vết thương lòng như một liều thuốc vậy.

Lời xin lỗi mở cánh cửa tha thứ, giúp con người cảm thông với nhau.

Khi áy náy, hối hận do ta xúc phạm với ai đó, nói lời xin lỗi ta sẽ tìm thấy được bình an, thanh thản và thân thiện với mọi người hơn.

Biết lỗi và xin lỗi là dấu hiệu của người khiêm nhường.

Lời xin lỗi có thể kết nối trái tin với trái tim, thành tâm và có nhiều lợi ích trong ứng xử.

Biết nói lời xin lỗi là khi chúng ta nhận ra những sai lầm của mình và chỉnh sửa.

Nói lời xin lỗi giúp sẻ chia và gần gũi hơn trong giao tiếp.

Một lời xin lỗi chân thành có sức mạnh vĩ đại.

 

Theo tamly.com

 

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

Tin liên quan

Chung tay xây dựng, giữ gìn môi trường sống văn minh, sạch đẹp

NGƯỜI MỸ DẠY BÀI HỌC "CÔ BÉ LỌ LEM"

TÂM SỰ NGƯỜI QUÉT RÁC

Nghề Huấn luyện viên Yoga - Sứ mệnh phụng sự & học tập suốt đời

Bánh xe cuộc đời - Giải pháp cân bằng cuộc sống

7 Bước Ứng Dụng Yoga Để Thu Hút Người Yêu Lý Tưởng

8 ĐẶC ĐIỂM THƯỜNG THẤY Ở NHỮNG NGƯỜI HẠNH PHÚC

Luật nhân quả về làm giàu

Gọi điện ZaloChỉ Đường