Khóa học

Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily Phú Nhuận Bình Thạnh
Học phí chỉ bằng 1 ly cafe đá. Tương đương 15.000đ/buổi tập.
Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc
Tặng ngay 1 tháng tập Yoga thường xuyên. Số lượng có hạn.
YOGA CƠ BẢN 2 - Xây dựng nền tảng tư thế vững vàng & thoải mái
Ứng dụng cơ thể học và định tuyến tư thế giúp bạn tự tin tập bất kỳ tư thế nào

Cảm nhận của học viên

Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Spa Nano

Hãy xây dựng tình yêu thông qua lòng biết ơn

Trong tình yêu, đôi khi bạn cho rằng những hành động quan tâm của người yêu là dĩ nhiên thì ngay bây giờ bạn hãy thay đổi và thể hiện lòng biết ơn tới họ. Như vậy tình cảm của bạn sẽ hạnh phúc hơn. Xây dựng tình yêu thông qua lòng biết ơn bằng những cách sau đây:

lòng biết ơn

1. Chú ý hành động của đối phương

Sự căng thẳng sẽ làm bạn thiếu tập trung và chỉ nhìn thấy mỗi bản thân mình. Những hành động của người yêu sẽ bị lu mờ, hãy vượt qua nó.

2. Hãy nói lên sự cảm kích

Khi nhận thấy những hành động quan tâm tốt đẹp của đối phương, hãy nói ra, bằng lời nói hay hành động thể hiện sự biết ơn dành cho họ, điều này sẽ khiến bạn hạnh phúc.

3. Hãy thành thật

Các cặp đôi lâu bền nói rằng hành động của đối phương khiến họ cảm thấy được quan tâm, trân trọng.

Những hành động của 2 bên dành cho nhau phản ánh mức độ thân mật của hai người. Vậy nên, bạn hãy thoải mái biết ơn chân thành với những hành động quan tâm với người yêu của bạn.

💞

 

TỐT NHẤT VẪN NÊN NHỚ ƯU ĐIỂM NGƯỜI KHÁC

Nhớ ưu điểm bạn bè thì người bên cạnh ngày càng nhiều, khi cần luôn có những trợ thủ đắc lực.

Nhớ ưu điểm người thương thì giảm thiểu tranh cãi, tình cảm càng nồng đượm.

Nhớ ưu điểm cấp trên thì ít đi oán hận. Biết hy sinh nhiều hơn, tương lai tự nhiên sẽ rộng mở.

Nhớ ưu điểm đồng nghiệp thì hạn chế mâu thuẫn. Công việc kết hợp nhịp nhàng thì làm việc thêm chuyên nghiệp.

Nhớ ưu điểm người khác, sống bằng lòng biết ơn thì việc tốt sẽ tăng lên, ưu phiền tự nhiên cũng ít lại.

Nhớ khuyết điểm, tật xấu của người chỉ khiến mình khó chịu, tâm trạng bực dọc thì cuộc sống luôn mệt mỏi.

Nhưng người đời đa số là: Điểm tốt của người khác thì không khi nào để tâm, thấy chút điều xấu liền ghi lòng tạc dạ.

Làm người, ai chẳng có ít nhiều tự tư, ai chưa từng vì bản thân mà phạm phải sai lầm. Chỉ cần chút cảm thông và khoan dung, bạn sẽ thấy chúng không là gì cả.

Nhớ ưu điểm người khác, thật ra người có lợi ích lớn nhất là chính mình. Nhớ điều tốt của người thì hạn chế mâu thuẫn, không phát sanh muộn phiền.

Khi nhớ ưu điểm một người, họ sẽ đối tốt với bạn hơn, không tổn thương tình cảm, không cần tính toán hơn thua đến đoạn tuyệt liên hệ.

Nhớ ưu điểm lẫn nhau giúp mối quan hệ gần gũi hơn. Bởi lòng không cần để ý hay phòng bị nữa, cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn rất nhiều!

💞

 

HẠ MÌNH, CÚI ĐẦU, IM LẶNG

Sư Phụ đã từng nói với con:

Vẻ đẹp của đại dương mang rất nhiều bí ẩn. Tất cả dòng sông rồi sẽ chảy về biển lớn, vì biển hạ mình thấp hơn mọi con sông..

Vẻ đẹp của cánh đồng mang rất nhiều bài học. Tất cả lúa non đều vươn thẳng lên trời, nhưng lúa càng chín càng cúi đầu…

Vẻ đẹp của thành công mang rất nhiều thất bại. Vì vậy mà kẻ kém cỏi thường thể hiện bằng âm thanh, còn người thành công tỏa sáng trong im lặng…

Chỉ khi nào con thực sự biết hạ mình, biết cúi đầu, biết im lặng để bỏ được cái ta và tự ngã của ta, chính lúc đó tự thân con sẽ là biển lớn, là đồng lúa chín, là người thành công…

Con nhớ nhé, ta dùng 3 từ “biết” để nhấn mạnh. “Biết” biết lúc biết thời, (Khôn cũng chết, dại cũng chết, biết là sống) nghĩa là đúng chuyện chứ không phải ngây dại mà hạ mình, cúi đầu, im lặng trước cái xấu cái ác nghe con.

💞

 

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

Tin liên quan

Vì sao lương vẫn thấp và các giải pháp giúp tăng lương

Định mức hạnh phúc

Một bộ đồ Yoga và 15 triết lý sống sâu sắc

3 năng lực thiết yếu để thành công, thay đổi vận mệnh

4 câu chuyện khiến bạn phải "lặng người"

KHÔNG SAI LẦM VỐN ĐÃ LÀ SAI

Gọi điện ZaloChỉ Đường