Khóa học

Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily Phú Nhuận Bình Thạnh
Học phí chỉ bằng 1 ly cafe đá. Tương đương 15.000đ/buổi tập.
Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc
Tặng ngay 1 tháng tập Yoga thường xuyên. Số lượng có hạn.
YOGA CƠ BẢN 2 - Xây dựng nền tảng tư thế vững vàng & thoải mái
Ứng dụng cơ thể học và định tuyến tư thế giúp bạn tự tin tập bất kỳ tư thế nào

Cảm nhận của học viên

Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Spa Nano

KHÔNG QUÉT ĐƯỢC CÁI NHÀ, LÀM SAO XÔNG PHA CẢ THIÊN HẠ

“Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm”. Dọn dẹp nhà cửa và vứt đi rác thừa cũng chính là làm sạch gánh nặng trong tâm hồn.

Trên mạng có người từng hỏi: “Cuộc sống của tôi là một mớ hỗn độn, làm sao để thay đổi được?”.

Câu trả lời được nhiều người tán đồng nhất là: “Khi bạn rơi vào phiền não, tốt nhất trước mắt hãy đi dọn dẹp nhà cửa”.

Một ngôi nhà sạch sẽ mới dễ đem đến may mắn và phúc khí cho gia đình bạn.

 

Dọn dẹp nhà cửa, là một loại rèn luyện

Người xưa có câu: “Không quét được cái nhà, làm sao xông pha cả thiên hạ”.

Nhiều bạn trẻ cho rằng nhà là của mình, có dọn hay không cũng chẳng sao, miễn bản thân làm tốt công việc ở công ty là được.

Thế nên mới xuất hiện nhiều trường hợp chủ trọ “mắng vốn” lối sống của người thuê quá không sạch sẽ.

Trên thực tế, nếu ngay cả nơi ở của mình bạn còn không làm cho nó gọn gàng được, thì những lĩnh vực khác cũng rất khó để lấy được sự tỉ mỉ đó.

Một huyện lệnh từng đi cầu học ở chỗ Vương Dương Minh – một chính trị gia, nhà triết học tài giỏi, được xem là người văn võ song toàn – và nhờ đó thu được nhiều bài học bổ ích.

Huyện lệnh nói với Vương Dương Minh: “Tôi rất muốn học hỏi ngài, nhưng vì công việc bận rộn, tôi thực sự không có thời gian rảnh rỗi, vậy phải làm sao mới tốt đây?”.

Vương Dương Minh nói với ông ấy: “Cách rèn luyện thực sự không phải chỉ diễn ra trong lớp học, mà còn trong cuộc sống hằng ngày”.

Nghiêm túc nấu ăn, dọn dẹp, làm việc, đều là cách để rèn luyện.

Khi chúng ta làm những việc nhỏ mà vẫn chuyên tâm, không hề suy nghĩ lung tung, vậy sẽ tập thành thói quen, làm việc lớn cũng sẽ không vội vàng, bối rối.

Lý An, một đạo diễn từng đoạt giải Oscar, từng là một đầu bếp toàn năng tại nhà trước khi trở nên nổi tiếng.

Mỗi ngày, ông ấy đều quét dọn ngôi nhà sạch sẽ từ trong ra ngoài.

Trước khi Xiao He trở thành thủ tướng, ông ấy từng đảm nhiệm một chức văn thư nhỏ ở tỉnh lẻ và làm rất tốt.

Muốn thay đổi bản thân, nên bắt đầu từ những việc nhỏ trước.

Dọn dẹp nhà cửa là việc làm trong tầm tay và tốt nhất để rèn luyện tính tỉ mỉ.

 

Dọn phòng cũng là dọn sạch tâm hồn

Mười năm trước, Vương Phi hát bài “Quang Chi Dực” để bày tỏ về sự bùng nổ thông tin của thế giới mạng.

Ngày nay, thông tin đã tăng thêm gấp nhiều lần trước, và bộ não chúng ta choáng váng, sắp nổ tung vì tiếp nhận quá nhiều thứ, trong khi có những thứ kiến thức đang đầy ắp trong đầu lại không còn sử dụng được nữa.

Ngôi nhà cũng như bộ não, khi gặp phải tình huống “sắp bão hòa” thế này, chúng ta nhất định phải dọn dẹp sạch sẽ và chỉ nên giữ lại những gì cần thiết.

Điều chỉnh đồ đạc, sắp xếp cho hợp lý, là cách để chúng ta xem xét lại những gì đã xảy ra với bản thân trong những năm tháng trước.

Đây là một sự tự phản ánh có tổ chức.

Hãy vứt bỏ những thứ không cần dùng đến nữa, những món đồ lưu niệm đã hư cũ.

Đồng thời, bạn cũng nên nhìn nhận rõ, thời gian cũng như những món đồ này, nhưng một khi nó đã trôi qua sẽ không thể lấy lại được, chúng ta không thể lựa chọn “giữ thời gian” như đồ vật. Vậy nên hãy biết quý trọng những giây phút của hiện tại, bạn có đang sống hết mình hay chưa, hãy tự mình điều chỉnh cho hợp lý.

“Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm”. Dọn dẹp nhà cửa và vứt đi rác thừa cũng chính là làm sạch gánh nặng trong tâm hồn.

Chỉ khi bạn dám buông bỏ quá khứ, mới có thể đón nhận được tương lai.

Nhà sạch sẽ, con người mới cảm thấy thông thoáng, dễ chịu.

 

Nhà càng sạch, người càng hạnh phúc

Một thầy phong thủy nổi tiếng từng nói: “Gia đình có phúc khí hay không, trước xem nhà có sạch hay không”.

Nếu nhà của một người sạch sẽ và ngăn nắp, thì người đó sẽ có trạng thái tinh thần tốt.

Gia đình như vậy cũng thường hòa thuận, êm ấm, ít xảy ra chuyện thị phi.

Từ thời xa xưa, phương châm của những gia đình nổi tiếng thời đó cũng là coi trọng việc vệ sinh nhà cửa, họ thậm chí còn đặt vấn đề này lên hàng đầu.

Tăng Quốc Phiên đặt gia quy “dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ” ở vị trí thứ hai trong tám điều về quản lý gia đình.

“Gia huấn Chu Tử” đề cao việc “dậy lúc bình minh và quét sạch nhà cửa”.

Lúc mới đến sa mạc Sahara, Tam Mao thuê một căn nhà xập xệ và dành cả tháng trời để sửa sang lại nó.

Sau đó khi phóng viên đến phỏng vấn, nhìn căn nhà ngăn nắp từ trong ra ngoài, anh ta đã nói rằng đây là ngôi nhà đẹp nhất trên sa mạc mà anh ta từng thấy.

Tại đây, Tam Mao trôi qua những ngày thoải mái, ổn định và ấm áp, cô ấy cũng từ từ mở ra khả năng sáng tạo đầy đỉnh cao của mình.

“Câu chuyện Sahara” nổi tiếng cũng được tạo ra vào thời điểm này.

Có người hỏi: “Dọn dẹp nhà cửa gọn gàng, ngăn nắp là loại thể nghiệm thế nào?”.

Một số cư dân mạng trả lời: “Mắt sáng, tâm hồn thanh thản, thoải mái”.

Tự mình giữ cho phòng ở sạch sẽ cũng là cách để khiến nội tâm vui vẻ.

Tâm lý có thể quyết định vận mệnh của một người. Người có tâm trong sạch chắc chắn vận khí sẽ không kém.

Trước khi mơ lớn, hãy dọn sạch nhà.

 

Tin liên quan

NGƯỜI MỸ DẠY BÀI HỌC "CÔ BÉ LỌ LEM"

Tư duy người thành công

Tư duy ứng xử của người trí tuệ

3 câu chuyện ý nghĩa, đặc biệt dành cho người muốn khởi nghiệp

12 BƯỚC THIẾT LẬP KẾ HOẠCH HOÀN HẢO ĐỂ CÁN ĐÍCH MỌI MỤC TIÊU

10 KỸ NĂNG MỀM GIÚP BẠN THĂNG TIẾN TRONG CÔNG VIỆC

Gọi điện ZaloChỉ Đường