Khóa học

Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily TPHCM
Học phí chỉ bằng 1 ly cafe. Tương đương 15.000đ/buổi tập.
Khóa học Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc
Tặng ngay voucher 10% tập Yoga thường xuyên. Số lượng có hạn.
YOGA CƠ BẢN 2 - Xây dựng nền tảng tư thế vững vàng & thoải mái
Ứng dụng cơ thể học và định tuyến tư thế giúp bạn tự tin tập bất kỳ tư thế nào

Cảm nhận của học viên

Từ buổi đầu bỡ ngỡ và sau một tuần tập luyện mới biết rằng các tư thế tập luyện trước đó chưa đúng "định tuyến" nên gây đau lưng và khớp gối trong thời gian dài do quá trình tự tập luyện tại nhà chưa đúng phương pháp. Thật là hiệu quả, chỉ sau 01 tuần, cột sống hết đau hẳn và đến tuần thứ 03 khớp gối đã giảm đau rõ rệt.
Ths Minh Tuấn
Giám đốc eduEnter
Khi đã hiểu rõ bản chất và tác dụng của các tư thế yoga, tôi được hướng dẫn để “thiền” trong từng tư thế, qua đó trải nghiệm rất sâu các tác động, tác dụng của mỗi asana đến từng ngóc ngách cơ thể. Sau mỗi bài tập là cảm giác rất thư giãn, khỏe khoắn. Như thế mới đúng là tập yoga!
Ms Lê Oanh
Nhà sáng lập Kalin Spa
Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Spa Nano

Một bộ đồ Yoga và 15 triết lý sống sâu sắc

Ai cũng nên đọc và suy ngẫm ít nhất 1 lần rong đời.

 

1. Một bộ đồ Yoga, của hãng A có thể có giá nửa tỷ, của hãng B có thể có giá 100 triệu, của hãng C có thể có giá 90 nghìn…
Thế nên, xuất thân rất quan trọng.

2. Một bộ đồ Yoga được bán ngoài vệ đường có giá vài chục nghìn, nhưng khi được đem vào một trung tâm thương mại, đặt ở vị trí sang trọng thì nó có thể được bán với giá vài triệu đồng…
Thế nên, bạn được đặt ở đâu cũng rất quan trọng.

3. Một bộ đồ Yoga, chỉ có hợp với thân, hợp với ý của người mua mới có thể bán ra.
Thế nên, giao tiếp, trao đổi rất quan trọng.

4. Một bộ đồ Yoga, nếu chỉ có quần hoặc chỉ có áo, sẽ khó bán, thậm chí có bán được cũng bị giảm giá.
Thế nên, chiếc còn lại rất quan trọng.
Hình ảnh bộ đồ Yoga cũng giống như hình ảnh một cặp vợ chồng, thiếu đi một chiếc, chiếc còn lại trở nên ít giá trị, không hoàn hảo. Vợ chồng cũng vậy, người còn lại rất quan trọng, nên rất cần phải nâng niu trân trọng.

5. Một bộ đồ Yoga, nếu là mẫu cũ, phần lớn đều rẻ.
Thế nên, làm mới kiến thức của bản thân rất quan trọng.

6. Một bộ đồ Yoga, tồn kho nhiều năm chỉ còn cách hạ giá để bán đi.
Thế nên, nắm bắt thời cơ để kết hôn rất quan trọng.

7. Một bộ đồ Yoga, có người mặc 3 – 5 năm vẫn mới, có người mặc chưa được 1 năm đã rách.
Thế nên, có một cấp trên tử tế rất quan trọng.

8. Một bộ đồ Yoga, dù được sản xuất ở đâu, có thể đồng hành trên suốt quãng đường đã là điều hiếm có.
Thế nên, duyên phận rất quan trọng.

9. Một bộ đồ Yoga, cho dù kiểu mẫu có mới thế nào, mặc một thời gian sẽ trở nên cũ kỹ.
Thế nên, trân trọng rất quan trọng.

10. Một bộ đồ Yoga, cho dù thiết kế có đẹp đến đâu, cũng vẫn có tì vết.
Thế nên, bao dung rất quan trọng.

11. Một bộ đồ Yoga, cho dù bề ngoài bóng bẩy đẹp đẽ thế nào nhưng mặc không bền thì cũng vô ích.
Thế nên, nội hàm rất quan trọng.

12. Một bộ đồ Yoga, cho dù giá thành đắt hay rẻ, mặc không vừa thân cũng mất đi ý nghĩa.
Thế nên, phù hợp rất quan trọng.

13. Một bộ đồ Yoga, cho dù được đánh giá tốt đến đâu, chỉ mặc vào thử mới biết.
Thế nên, sống đúng là được.

14. Một bộ đồ Yoga, nếu được mặc trong phòng tập thì sẽ tôn thêm giá trị, nhưng được mặc đi làm công sở thì trở nên lạc lõng, kệch cỡm.
Thế nên, “Đi với Bụt mặc áo cà sa. Đi với ma mặc áo giấy” là vậy.

15. Một bộ đồ Yoga, nếu được mặc bởi một Yogi nổi tiếng sẽ được nhiều người chú ý và hỏi thăm tìm mua, nhưng nếu được mặc bởi một người mới tập tành Yoga thì chả mấy ai thèm đoái hoài tới.
Thế nên, chọn bạn, chọn người tri kỷ rất quan trọng.

Bộ đồ tập Yoga

Bản quyền tác giả: Yogadaily.

 

Thế giới Yoga

Thảm tập Yoga siêu bám, siêu bền

Tin liên quan

Chung tay xây dựng, giữ gìn môi trường sống văn minh, sạch đẹp

NGƯỜI MỸ DẠY BÀI HỌC "CÔ BÉ LỌ LEM"

TÂM SỰ NGƯỜI QUÉT RÁC

Nghề Huấn luyện viên Yoga - Sứ mệnh phụng sự & học tập suốt đời

Bánh xe cuộc đời - Giải pháp cân bằng cuộc sống

7 Bước Ứng Dụng Yoga Để Thu Hút Người Yêu Lý Tưởng

8 ĐẶC ĐIỂM THƯỜNG THẤY Ở NHỮNG NGƯỜI HẠNH PHÚC

Luật nhân quả về làm giàu

Gọi điện ZaloChỉ Đường