Khóa học

Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily TPHCM
Học phí chỉ bằng 1 ly cafe đá. Tương đương 15.000đ/buổi tập.
Khóa học Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc
Tặng ngay voucher 10% tập Yoga thường xuyên. Số lượng có hạn.
YOGA CƠ BẢN 2 - Xây dựng nền tảng tư thế vững vàng & thoải mái
Ứng dụng cơ thể học và định tuyến tư thế giúp bạn tự tin tập bất kỳ tư thế nào

Cảm nhận của học viên

Từ buổi đầu bỡ ngỡ và sau một tuần tập luyện mới biết rằng các tư thế tập luyện trước đó chưa đúng "định tuyến" nên gây đau lưng và khớp gối trong thời gian dài do quá trình tự tập luyện tại nhà chưa đúng phương pháp. Thật là hiệu quả, chỉ sau 01 tuần, cột sống hết đau hẳn và đến tuần thứ 03 khớp gối đã giảm đau rõ rệt.
Ths Minh Tuấn
Giám đốc eduEnter
Khi đã hiểu rõ bản chất và tác dụng của các tư thế yoga, tôi được hướng dẫn để “thiền” trong từng tư thế, qua đó trải nghiệm rất sâu các tác động, tác dụng của mỗi asana đến từng ngóc ngách cơ thể. Sau mỗi bài tập là cảm giác rất thư giãn, khỏe khoắn. Như thế mới đúng là tập yoga!
Ms Lê Oanh
Nhà sáng lập Kalin Spa
Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Spa Nano

Ngừng ghen tị thay đổi tương lai

Đừng ghen tị với những thứ mà ta có mà hãy cố gắng để có thứ tốt hơn người ta. Đừng nhìn người ta rồi chỉ biết ghen tị, hãy nhìn người ta rồi nhìn lại chính bản thân mình để biết mình có gì và phải phấn đấu thêm điều gì. Đừng bao giờ oán trách người thân vì bản thân bạn không có điều mà người ta có, vì mỗi người sinh ra điều có ý nghĩa và cuộc đời riêng cả.

 

huấn luyện viên yogadaily khóa 25

 

Bạn biết không, có thể hiện tại không tốt, nhưng tương lai vẫn có thể thay đổi. Hiện tại của bạn như thế nào, có đang tốt hay rất tồi tệ? Bạn biết đấy, tương lai là thứ không đoán trước được, thế nên đừng vội đinh ninh là ngày hôm nay sẽ lại giống ngày mai thôi, và cuộc sống của bạn chẳng thay đổi gì cả, may mắn sẽ chẳng đến và luôn là sự mịt mù mà bạn cảm thấy không thể vượt qua. Chúng ta đừng bao giờ nghĩ như vậy. Tuổi trẻ là thứ mà chúng ta có, tương lai là thứ mà chúng ta vẫn còn đối kị, cố mà dốc hết sức trẻ, hết nhiệt huyết, đam mê đến ngày không thể làm nữa. Đừng hao phí thời gian của mình vào những sự ghen tị không đáng. Đừng vùi mình vào tổn thương và vấn vương nỗi buồn.
Hãy đứng lên mà bước cho hết con đường dù cho nó chẳng bằng phẳng như những người bằng tuổi đang đi, chúng ta vẫn phải đi đến cuối cùng, bằng cách này hay cách khác. Đâu phải ai cũng bước lên đỉnh vinh quang, đâu phải ai cũng thành công trên chính con đường mình lựa chọn, đâu phải ai cũng sống trong cuộc đời màu hồng không trải qua cạm bẫy và vấp ngã.
Đừng tự giết mình bởi những điều không đáng cho tương lai chúng ta cần có. Đừng đợi ai nói với bạn câu “cố lên” mà hãy tự than vận động tiến về phía trước. Người ngoài dù thân thuộc đến đâu cũng không thể làm câu chuyện cuộc đời của bạn nên tốt đẹp, không phải bất cứ điều gì người ta nhận xét về bạn hay người khác thì đó là đúng và vì đó mà ghen tị chỉ vì những lời khen có cánh chẳng mấy thật lòng, không đáng.

Nhớ nhé, chẳng ai giúp bạn cả đời, cũng chẳng ai sống tốt cả đời cho ta ghen tị. Đừng mãi nhìn vào người khác mà hãy nhìn vào điều mà chúng ta đang có và phải phấn đấu đạt được thêm điều gì.

 

Nguồn: Jinie Lynk
MB biên soạn

 

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

Tin liên quan

Chung tay xây dựng, giữ gìn môi trường sống văn minh, sạch đẹp

NGƯỜI MỸ DẠY BÀI HỌC "CÔ BÉ LỌ LEM"

Nghề Huấn luyện viên Yoga - Sứ mệnh phụng sự & học tập suốt đời

"MỘT NĂM 4 MÙA" HAY "MỘT ĐỜI 4 MÙA", BẠN CHỌN CÁI NÀO?

5 triết lý sâu xa chỉ người tài mới có thể hiểu được

8 ĐẶC ĐIỂM THƯỜNG THẤY Ở NHỮNG NGƯỜI HẠNH PHÚC

Gọi điện ZaloChỉ Đường