Khóa học

Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily TPHCM
Học phí chỉ bằng 1 ly cafe. Tương đương 15.000đ/buổi tập.
Khóa học Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc
Tặng ngay voucher 10% tập Yoga thường xuyên. Số lượng có hạn.
YOGA CƠ BẢN 2 - Xây dựng nền tảng tư thế vững vàng & thoải mái
Ứng dụng cơ thể học và định tuyến tư thế giúp bạn tự tin tập bất kỳ tư thế nào

Cảm nhận của học viên

Từ buổi đầu bỡ ngỡ và sau một tuần tập luyện mới biết rằng các tư thế tập luyện trước đó chưa đúng "định tuyến" nên gây đau lưng và khớp gối trong thời gian dài do quá trình tự tập luyện tại nhà chưa đúng phương pháp. Thật là hiệu quả, chỉ sau 01 tuần, cột sống hết đau hẳn và đến tuần thứ 03 khớp gối đã giảm đau rõ rệt.
Ths Minh Tuấn
Giám đốc eduEnter
Khi đã hiểu rõ bản chất và tác dụng của các tư thế yoga, tôi được hướng dẫn để “thiền” trong từng tư thế, qua đó trải nghiệm rất sâu các tác động, tác dụng của mỗi asana đến từng ngóc ngách cơ thể. Sau mỗi bài tập là cảm giác rất thư giãn, khỏe khoắn. Như thế mới đúng là tập yoga!
Ms Lê Oanh
Nhà sáng lập Kalin Spa
Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Spa Nano

Thu phục lòng người trong giao tiếp

Đắc Nhân Tâm là nghệ thuật thu phục lòng người – để tất cả mọi người yêu mến mình. Trước hết phải hiểu rõ và quan tâm đến những người xung quanh, giúp đỡ họ phát triển lên một tầm cao mới. Đây chính là nghệ thuật và mang ý nghĩa sâu sắc nhất về con người, được đúc kết bởi Dale Carnegie.

 

Thứ 1: Không chỉ trích, oán trách, than phiền

Cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng bởi những người bạn gặp trên đường đời. Đó là những người sẽ mang lại cho bạn những kinh nghiệm sống đầy tuyệt vời. Dù điều ấy tốt hay xấu thì bạn cũng đừng nên lên án, chỉ trích hay than phiền ai cả. Thậm chí, nếu có người làm tổn thương bạn, họ phản bội hoặc lợi dụng lòng tốt, hãy cứ tha thứ cho họ. Đây là cách để bạn học được cách khoan dung.

Chỉ trích người khác không khó, nhưng làm sao vượt qua tâm lý ấy để cư xử rộng lượng, vị tha mới là điều đáng để chúng ta quan tâm.

 

Thứ 2: Biết cách cảm kích và khen ngợi một cách thành thật

 

 

Khen ngợi và cảm ơn những người xung quanh chân thành là cách hữu hiệu nhất để gắn kết mọi người, thể hiện tình thân ái và là nguồn động viên to lớn. Mỗi khi nhận được lời cảm ơn và khen ngợi, chúng ta sẽ cảm thấy vui hơn, được quan tâm, được công nhận và yêu thương. Con người sẽ trở nên hoàn hảo hơn khi nhận được lời khen chân thành để có động lực sửa những tính xấu vốn có. 

Bản chất của con người rất khó thay đổi, động cơ duy nhất thúc đẩy được con người làm điều đó chính là việc khao khát được thể hiện chính mình.

 

Thứ 3: Quan tâm người khác một cách chân thành

Nếu như sự quan tâm của bạn đến một người chỉ xuất phát từ sự “muốn gây sự chú ý”, bạn sẽ không bao giờ có những người bạn chân thành. Nếu muốn có những người bạn thực sự, hãy thể hiện sự quan tâm chân thành, không vụ lợi. 

Con người có 2 cánh tay, một để tự làm cho bản thân, một để giúp đỡ người khác. Con người hoàn toàn có thể thành công trong hầu hết mọi việc nếu người đó có sự nhiệt tình vô hạn.

Nghệ thuật thu phục lòng người là kĩ năng giao tiếp cơ bản. Chúng ta cần nên nắm bắt cơ hội từ các bí quyết trên giúp phát triển các mối quan hệ trong cuộc sống.

 

Nguồn: HocKyNangSong

 

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

Tin liên quan

Chung tay xây dựng, giữ gìn môi trường sống văn minh, sạch đẹp

NGƯỜI MỸ DẠY BÀI HỌC "CÔ BÉ LỌ LEM"

TÂM SỰ NGƯỜI QUÉT RÁC

Nghề Huấn luyện viên Yoga - Sứ mệnh phụng sự & học tập suốt đời

Bánh xe cuộc đời - Giải pháp cân bằng cuộc sống

7 Bước Ứng Dụng Yoga Để Thu Hút Người Yêu Lý Tưởng

8 ĐẶC ĐIỂM THƯỜNG THẤY Ở NHỮNG NGƯỜI HẠNH PHÚC

Luật nhân quả về làm giàu

Gọi điện ZaloChỉ Đường