Hãy sống chậm lại

Cuộc sống tấp nập cuốn con người ta vào sự tất bật của công việc, chuyện gia đình, chuyện bạn bè đến nỗi đôi khi chúng ta quên mất bản thân của chính chúng ta và những người xung quang chúng ta đang cần gì. Cho đến một lúc nào đó, giật mình quay đầu lại, mọi thứ đã rời xa tầm tay ta. Trống vắng, lạc lõng và hụt hẫng.

Một tuần bảy ngày, hãy dành một ngày để sống chậm lại. Hãy tự tìm cho mình một khoảng không gian để thư giãn. Đọc một quyển sách, nghe một khúc nhạc… hãy làm những gì mình thích. Đó là một cách để có thể trút bỏ những áp lực trong cuộc sống, để khôi phục tinh thần cho tuần làm việc tiếp theo.

Một tuần bảy ngày, hãy sống chậm lại dành thời gian cho bạn bè và người thân. Công việc và học tập cần thiết nhưng cũng đứng bó buộc chúng ta vào nó. Trò chuyện, nấu nướng, shopping với người thân và bạn bè là cách mà chúng ta duy trì và phát triển những mối quan hệ mà chúng ta yêu quý và trân trọng.

Một tuần bảy ngày, học cách sống chậm lại để cùng một nửa kia của mình giữ lửa yêu thương. Tình yêu có khoảng cách rất dễ tan vỡ, hãy tin vào điều này.  

Một tuần bảy ngày, hãy dành thời gian sống chậm lại để giúp đỡ xã hội. Hãy thử là một tình nguyện viên làm việc vì cộng động, hãy cùng mọi người cảm nhận ý nghĩa cuộc sống.

Sống chậm để không bỏ lỡ sự tuyệt vời của cuộc sống, không bỏ qua những người quan trọng, không hối hận vì những gì đã qua.

Nguồn Tịnh Yên

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày