WORKSHOP YOGA: YOGA – BÌNH AN NỘI TÂM

WORKSHOP YOGA CHUYÊN ĐỀ

YOGA – BÌNH AN NỘI TÂM

“Buổi workshop giúp bạn tìm ra phương pháp để đạt được sự bình yên trong tâm hồn”

Cỏ cây hoa lá đều sinh trưởng trong im lặng; mặt trăng, mặt trời và các vì sao cũng xoay chuyển trong lặng im…Và con người cũng cần tĩnh tâm để chạm đến phần sâu thẳm tâm hồn mình.

(Mẹ Teresa).

Buổi workshop dành cho tất cả những ai có hứng thú, đam mê với Yoga, mong muốn tiếp cận với Yoga để trải nghiệm những điều tuyệt vời mà Yoga mang lại.

Cho dù bạn đã tập Yoga lâu năm nhưng vẫn chưa đạt được sự bình yên trong tâm hồn. Bạn vẫn nên tham gia buổi workshop này để tìm ra phương pháp, con đường để đạt được sự bình yên đó.

Lớp học này rất cần thiết cho những ai đang quay cuồng với cuộc sống hàng ngày, không biết cách làm chủ cảm xúc, luôn cảm thấy bất an, căng thẳng, stresss…

Bạn sẽ nhận được gì?

• Đến với buổi Workshop này, bạn sẽ được chia sẻ về những phương pháp hữu ích và vô cùng thiết thực, giúp bạn làm chủ cảm xúc.
• Nếu thực hành theo các phương pháp này, bạn sẽ rất bất ngờ với những thay đổi tích cực trên chính cơ thể mình, thay đổi tích cực cả về thân, tâm, trí.
• Ngoài ra, bạn còn được trải nghiệm việc tập luyện Yoga với chuỗi bài tập nhẹ nhàng, được chúng tôi chọn lọc và thiết kế phù hợp cho người mới. Bài tập tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.
• Bên cạnh đó, bạn còn được hướng dẫn các bài tập thở, những lưu ý, kỹ thuật tập luyện các tư thế để đảm bảo an toàn và hạn chế chấn thương.

Điều kiện tham gia:

• Không cần đã tập Yoga trước.
• Thảm tập được cung cấp miễn phí. Nếu muốn, bạn có thể mang theo thảm cá nhân hoặc khăn trải thảm to để tránh trơn trượt.
• Quần áo co dãn, thoải mái, khăn thấm mồ hôi.
• Vào lớp đúng giờ, tắt tất cả các dụng cụ điện tử, để đồ, giỏ xách vào locker, tham gia trọn vẹn buổi workshop.

Học phí:

• 100.000đ/học viên. MIỄN PHÍ dành cho 10 học viên đăng ký đầu tiên.

Huấn luyện viên hướng dẫn:

• Buổi Workshop được phụ trách bởi Huấn luyện viên Ngọc Hương và Huấn luyện viên Lê Hương được đào tạo bài bản và chuyên sâu tại Yogadaily, cùng với sự nhiệt huyết và tràn đầy năng lượng tích cực, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn sự trải nghiệm tuyệt vời.

Thời gian và địa điểm:

• Từ 18h30 – 20h30 Thứ 3, ngày 03/11/2020.
• Tại tòa nhà Skyhouse, 29/4 Nguyễn Văn Đậu, phường 6, quận Bình Thạnh, Tphcm.

Cách thức đăng ký:

• Đăng ký tại link sau đây: Workshop Yoga – Bình an nội tâm
• Hoặc điền vào Form đăng ký bên dưới.

BẠN MUỐN THAM GIA BUỔI WORKSHOP, VUI LÒNG ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY:

 

TƯ VẤN TRỰC TIẾP:   (028).2226.8899 – 0902.633.569

Inbox để được tư vấn thêm:

Om Shanti !

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày