Khóa học

Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily Phú Nhuận Bình Thạnh
Học phí chỉ bằng 1 ly cafe đá. Tương đương 15.000đ/buổi tập.
Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc
Tặng ngay 1 tháng tập Yoga thường xuyên. Số lượng có hạn.
YOGA CƠ BẢN 2 - Xây dựng nền tảng tư thế vững vàng & thoải mái
Ứng dụng cơ thể học và định tuyến tư thế giúp bạn tự tin tập bất kỳ tư thế nào

Cảm nhận của học viên

Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Spa Nano

WORKSHOP: YOGA & BÍ QUYẾT GIẢM CÂN

WORKSHOP YOGA CHUYÊN ĐỀ

YOGA & BÍ QUYẾT GIẢM CÂN

Giảm cân đúng cách luôn là những ưu tiên hàng đầu trong việc giữ gìn một vóc dáng thon gọn và chắc khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện một cách khoa học và hiệu quả.

Khi bạn giảm cân đúng cách, tâm trạng sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn. Tăng cân quá mức được coi là một căn bệnh của những người giàu, tuy nhiên, trong những năm gần đây, thói quen ăn uống của mọi người đã thay đổi rất nhiều và thừa cân đã trở thành vấn nạn chung của mọi tầng lớp. 

Hầu hết, lối sống hiện đại đầy hối hả cộng thêm sở thích sử dụng thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo có hại cho sức khỏe khiến cho tăng cân không lành mạnh trở nên khó kiểm soát, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

 

Bạn sẽ nhận được gì?

  • Phương pháp kiểm tra và tư vấn số cân nặng phù hợp với chiều cao của cơ thể theo công thức của tổ chức y tế thế giới WHO.
  • Cách thức ăn uống khoa học, cân bằng theo Yoga.
  • Các tư thế, bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân đúng cách.
  • Tư duy tích cực, tỉnh thức và bình an từ bên trong để tháo gỡ các vấn đề liên quan đến sức khỏe, cuộc sống.

 

 

Điều kiện tham gia:

  • Bạn quan tâm và muốn cải thiện cân nặng, vóc dáng.
  • Bạn muốn hướng đến lối sống lành mạnh và tự tạo dựng cuộc sống chất lượng.
  • Bạn là người đã từng hoặc chưa từng tập Yoga.

 

Học phí:

  • 100.000đ/học viênMIỄN PHÍ dành cho 10 học viên đăng ký đầu tiên.

 

Huấn luyện viên hướng dẫn:

  • Buổi Workshop được phụ trách bởi Huấn luyện viên Huỳnh Nhung, cùng với sự nhiệt huyết và tràn đầy năng lượng tích cực, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn sự trải nghiệm tuyệt vời.

 

Thời gian và địa điểm:

  • Từ 18h45 – 20h30 Thứ 3, ngày 29/06/2021.
  • Qua phần mềm Zoom

 

Lưu ý khi tham gia Workshop:

  • Tại workshop chúng tôi có trang bị thảm, tuy nhiên khuyến khích học người tham gia mang theo thảm cá nhân để có những trải nghiệm thoải mái nhất.
  • Người tham gia mặc quần áo thoải mái, co giãn tốt, khăn lau mồ hôi, bình nước cá nhân.
  • Đúng giờ, tắt chuông các thiết bị điện tử và cất đồ dùng cá nhân vào locker.  

 

Cách thức đăng ký:

 

TƯ VẤN TRỰC TIẾP:   (028).2226.8899 – 0902.633.569

Inbox để được tư vấn thêm:facebook icon

Om Shanti !

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

Tin liên quan

WORKSHOP YOGA ONLINE

WORKSHOP ONLINE: YOGA TĂNG CƯỜNG HỆ MIỄN DỊCH

WORKSHOP: TUYẾN NỘI TIẾT ỨNG DỤNG TRONG THỰC HÀNH HATHA YOGA

WORKSHOP YOGA: YOGA - BÌNH AN NỘI TÂM

WORKSHOP: YOGA - PHƯƠNG PHÁP GIẢM STRESS HIỆU QUẢ

WORKSHOP: YOGA & BÍ QUYẾT GIẢM CÂN

Gọi điện ZaloChỉ Đường