Khóa học

TRIẾT LÝ YOGA & THIỀN
Việc thông hiểu triết lý Yoga giúp quá trình luyện tập Yoga của bạn nhiều cảm hứng hơn, bạn biết rõ con đường của bạn từ điểm khởi đầu đến khi hoàn ...

Cảm nhận của học viên

Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Viện Spa Nano

WORKSHOP: YOGA – KIỂM SOÁT CÂN NẶNG

WORKSHOP YOGA CHUYÊN ĐỀ

YOGA – KIỂM SOÁT CÂN NẶNG

yoga kiểm soát cân nặng

Kiểm soát cân nặng luôn là những ưu tiên hàng đầu trong việc giữ gìn một vóc dáng thon gọn và chắc khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện một cách khoa học và hiệu quả.

Khi bạn có sự kiểm soát cân nặng, tâm trạng sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn. Tăng cân quá mức được coi là một căn bệnh của những người giàu, tuy nhiên, trong những năm gần đây, thói quen ăn uống của mọi người đã thay đổi rất nhiều và thừa cân đã trở thành vấn nạn chung của mọi tầng lớp. 

Hầu hết, lối sống hiện đại đầy hối hả cộng thêm sở thích sử dụng thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo có hại cho sức khỏe khiến cho tăng cân không lành mạnh trở nên khó kiểm soát, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

 

Bạn sẽ nhận được gì?

  • Phương pháp kiểm tra và tư vấn số cân nặng phù hợp với chiều cao của cơ thể theo công thức của tổ chức y tế thế giới WHO.
  • Cách thức ăn uống khoa học, cân bằng theo Yoga.
  • Các tư thế, bài tập Yoga hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
  • Tư duy tích cực, tỉnh thức và bình an từ bên trong để tháo gỡ các vấn đề liên quan đến sức khỏe, cuộc sống.

 

yoga kiểm soát cân nặng

 

Điều kiện tham gia:

  • Bạn quan tâm và muốn cải thiện cân nặng, vóc dáng.
  • Bạn muốn hướng đến lối sống lành mạnh và tự tạo dựng cuộc sống chất lượng.
  • Bạn là người đã từng hoặc chưa từng tập Yoga.

 

Học phí:

  • 100.000đ/học viênMIỄN PHÍ dành cho 10 học viên đăng ký đầu tiên.

 

Huấn luyện viên hướng dẫn:

  • Buổi Workshop được phụ trách bởi Huấn luyện viên Huỳnh Nhung và Huấn luyện viên Ái Ly được đào tạo bài bản và chuyên sâu tại Yogadaily, cùng với sự nhiệt huyết và tràn đầy năng lượng tích cực, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn sự trải nghiệm tuyệt vời.

 

Thời gian và địa điểm:

  • Từ 18h30 – 20h30 Thứ 3, ngày 01/12/2020.
  • Tại tòa nhà Skyhouse, 29/4 Nguyễn Văn Đậu, phường 6, quận Bình Thạnh, Tphcm.

 

Lưu ý khi tham gia Workshop:

  • Tại workshop chúng tôi có trang bị thảm, tuy nhiên khuyến khích học người tham gia mang theo thảm cá nhân để có những trải nghiệm thoải mái nhất.
  • Người tham gia mặc quần áo thoải mái, co giãn tốt, khăn lau mồ hôi, bình nước cá nhân.
  • Đúng giờ, tắt chuông các thiết bị điện tử và cất đồ dùng cá nhân vào locker.  

 

Cách thức đăng ký:

 

BẠN MUỐN THAM GIA BUỔI WORKSHOP, VUI LÒNG ĐĂNG KÝ TẠI ĐÂY:

 

 

TƯ VẤN TRỰC TIẾP:   (028).2226.8899 – 0902.633.569

Inbox để được tư vấn thêm:facebook icon

Om Shanti !

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

Gọi điện ZaloChỉ Đường