WORKSHOP: YOGA & BÍ QUYẾT GIẢM CÂN

WORKSHOP YOGA CHUYÊN ĐỀ

YOGA & BÍ QUYẾT GIẢM CÂN

Giảm cân đúng cách luôn là những ưu tiên hàng đầu trong việc giữ gìn một vóc dáng thon gọn và chắc khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách thực hiện một cách khoa học và hiệu quả.

Khi bạn giảm cân đúng cách, tâm trạng sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn. Tăng cân quá mức được coi là một căn bệnh của những người giàu, tuy nhiên, trong những năm gần đây, thói quen ăn uống của mọi người đã thay đổi rất nhiều và thừa cân đã trở thành vấn nạn chung của mọi tầng lớp. 

Hầu hết, lối sống hiện đại đầy hối hả cộng thêm sở thích sử dụng thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo có hại cho sức khỏe khiến cho tăng cân không lành mạnh trở nên khó kiểm soát, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Bạn sẽ nhận được gì?

• Phương pháp kiểm tra và tư vấn số cân nặng phù hợp với chiều cao của cơ thể theo công thức của tổ chức y tế thế giới WHO.
• Cách thức ăn uống khoa học, cân bằng theo Yoga.
• Các tư thế, bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân đúng cách.
• Tư duy tích cực, tỉnh thức và bình an từ bên trong để tháo gỡ các vấn đề liên quan đến sức khỏe, cuộc sống.

Điều kiện tham gia:

• Bạn quan tâm và muốn cải thiện cân nặng, vóc dáng.
• Bạn muốn hướng đến lối sống lành mạnh và tự tạo dựng cuộc sống chất lượng.
• Bạn là người đã từng hoặc chưa từng tập Yoga.

Học phí:

• 100.000đ/học viên. MIỄN PHÍ dành cho 10 học viên đăng ký đầu tiên.

Huấn luyện viên hướng dẫn:

• Buổi Workshop được phụ trách bởi Huấn luyện viên Huỳnh Nhung, cùng với sự nhiệt huyết và tràn đầy năng lượng tích cực, chúng tôi sẽ mang đến cho bạn sự trải nghiệm tuyệt vời.

Thời gian và địa điểm:

• Từ 18h45 – 20h30 Thứ 3, ngày 29/06/2021.
• Qua phần mềm Zoom

Lưu ý khi tham gia Workshop:

• Tại workshop chúng tôi có trang bị thảm, tuy nhiên khuyến khích học người tham gia mang theo thảm cá nhân để có những trải nghiệm thoải mái nhất.
• Người tham gia mặc quần áo thoải mái, co giãn tốt, khăn lau mồ hôi, bình nước cá nhân.
• Đúng giờ, tắt chuông các thiết bị điện tử và cất đồ dùng cá nhân vào locker.  

Cách thức đăng ký:

• Đăng ký tại link sau đây: Workshop Yoga & bí quyết giảm cân

TƯ VẤN TRỰC TIẾP:   (028).2226.8899 – 0902.633.569

Inbox để được tư vấn thêm:

Om Shanti !

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày