Khóa học

TRIẾT LÝ YOGA & THIỀN
Việc thông hiểu triết lý Yoga giúp quá trình luyện tập Yoga của bạn nhiều cảm hứng hơn, bạn biết rõ con đường của bạn từ điểm khởi đầu đến khi hoàn ...
Khóa học Massage trị liệu
Khóa học đặc biệt giúp bạn chăm sóc, yêu thương chính mình và người thân.

Cảm nhận của học viên

Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Viện Spa Nano

Những điều cần lưu ý khi sử dụng khăn trải thảm trong Yoga

huấn luyện viên yoga

Khăn trải thảm tập yoga là gì? 

Khăn trải thảm tập yoga được thiết kế với kiểu dáng gần giống với chiếc thảm tập yoga. Chúng có kích thước tương đương phù hợp nhất với kích thước tiêu chuẩn của những tấm thảm tập. Người tập yoga có thể đặt chúng ở bên trên thảm sau đó luyện tập như bình thường.

Trên thị trường Việt Nam hiện nay, khăn trải thảm yoga bao gồm 2 loại cơ bản đó là: 

  • Khăn trải thảm phủ hạt PVC.
  • Và khăn trải thảm phủ Silicon.

 

Mỗi chiếc khăn trải thảm tập yoga đều có cấu tạo 2 mặt. Một mặt có đính các hạt chống trơn để úp lên mặt thảm tập giúp thảm và khăn không bị xê dịch. Mặt còn lại làm từ cotton khá êm, có khả năng thấm hút mồ hôi hiệu quả.

 

Lưu ý khi sử dụng khăn trải thảm tập yoga

  • Không sử dụng các chất tẩy rửa mạnh khi giặt khăn.
  • Không được bóc các hạt nhựa, silicon trên bề mặt khăn.
  • Khi sử dụng, mặt đính silicon nhất thiết phải được trải lên mặt trên của thảm.
  • Phơi khăn tại nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để luôn đảm bảo độ bền cho khăn.
  • Giặt và vệ sinh khăn thường xuyên để luôn đảm bảo an toàn cho sức khỏe, tránh vi khuẩn lây lan.

 

 

Nguồn META.VN

 

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

Tin liên quan

Bài tập cơ mông để khởi động và thư giãn

Những lợi ích của Yoga phục hồi mà bạn chưa biết

Loại hình Yoga tút lại vóc dáng thon gọn nhanh nhất?

Lợi ích của Yin Yoga

Những điều cần lưu ý khi tập bài Yoga nâng cao

Tư thế Yoga nâng cao tạo cơ bụng 6 múi

Gọi điện ZaloChỉ Đường