Khóa học

Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily TPHCM
Học phí chỉ bằng 1 ly cafe đá. Tương đương 15.000đ/buổi tập.
Khóa học Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc
Tặng ngay voucher 10% tập Yoga thường xuyên. Số lượng có hạn.
YOGA CƠ BẢN 2 - Xây dựng nền tảng tư thế vững vàng & thoải mái
Ứng dụng cơ thể học và định tuyến tư thế giúp bạn tự tin tập bất kỳ tư thế nào

Cảm nhận của học viên

Từ buổi đầu bỡ ngỡ và sau một tuần tập luyện mới biết rằng các tư thế tập luyện trước đó chưa đúng "định tuyến" nên gây đau lưng và khớp gối trong thời gian dài do quá trình tự tập luyện tại nhà chưa đúng phương pháp. Thật là hiệu quả, chỉ sau 01 tuần, cột sống hết đau hẳn và đến tuần thứ 03 khớp gối đã giảm đau rõ rệt.
Ths Minh Tuấn
Giám đốc eduEnter
Khi đã hiểu rõ bản chất và tác dụng của các tư thế yoga, tôi được hướng dẫn để “thiền” trong từng tư thế, qua đó trải nghiệm rất sâu các tác động, tác dụng của mỗi asana đến từng ngóc ngách cơ thể. Sau mỗi bài tập là cảm giác rất thư giãn, khỏe khoắn. Như thế mới đúng là tập yoga!
Ms Lê Oanh
Nhà sáng lập Kalin Spa
Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Spa Nano

Những lớp học Yoga độc đáo nhất thế giới

Yoga xuất phát từ Ấn Độ và đang dần trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Mục đích chính của bộ môn này đó là rèn luyện cơ thể và sức khỏe. Qua quá trình thành và phát triển, yoga ngày càng trở nên phong phú với nhiều loại hình mới. Những lớp học yoga cũng vì thế mà trở nên đa dạng và độc đáo hơn.

Hãy cùng khám phá những lớp học yoga đặc biệt nhất trên thế giới nhé!

 

LỚP HỌC YOGA ĐẶC BIỆT DƯỚI ĐẠI DƯƠNG MALDIVES

Lớp học yoga đặc biệt này được tổ chức tại khu nghỉ dưỡng Hurawalhi ở Maldives. Đến với lớp yoga này, bạn sẽ được khám phá vẻ đẹp của những sinh vật trong lòng đại dương. Mang ý nghĩa hòa mình vào thiên nhiên, truyền tải thông điệp chúng ta có thể tập yoga ở bất cứ đâu. Lớp học độc đáo và khác biệt này khiến bộ môn yoga trở nên thú vị hơn bao giờ hết. Tập yoga gần biển mang đến rất nhiều lợi ích cho não bộ cũng như tinh thần. Nó giúp bạn tăng khả năng sáng tạo cũng như sự bình tĩnh. Bên cạnh đó, lớp học này được đánh giá cao bởi không gian yên tĩnh, riêng tư và thoải mái. Đây là điều khiến các học viên yêu thích nơi này. Đây quả là một sự lựa chọn thú vị để bạn thư giãn và hòa mình với thiên nhiên.

tập yoga dưới nước

tập yoga dưới nước

 

LỚP HỌC YOGA ĐẶC BIỆT TRÊN VÁCH NÚI TẠI TRUNG QUỐC

Yoga trên vách núi nghe có vẻ thật nguy hiểm nhỉ? Lớp yoga mạo hiểm này ở độ cao 188m của ngọn núi Thanh Đảo, Hà Nam, Trung Quốc. Một nhóm 38 phụ nữ đi trên dây cáp và trình diễn yoga tập thể trên vách ngọn núi này. Để lên được ngọn núi này trình diễn yoga, họ đã phải vượt qua con đường nguy hiểm Via Farreta. Con đường được mệnh danh là ‘lối đi thép’ gồm dây cáp, bậc đá và cầu. Màn biểu diễn mạo hiểm này thể hiện sự liều lĩnh cũng như khéo léo của tín đồ yoga.

tập yoga trên núi

tập yoga trên núi

 

LỚP HỌC YOGA ĐẶC BIỆT TRONG HANG ĐỘNG CỔ TẠI ITALY

Đến với lớp học này, bạn sẽ được tập yoga ngay cạnh suối nước nóng. Lớp học yoga đặc biệt này được tổ chức tại khách sạn Tuscany. Đây là khách sạn duy nhất trên thế giới có hang động nhiệt và hồ suối nước nóng dưới đất. Hồ suối ở đây chảy qua hang động là lên mặt đất, có nhiệt độ là 34 độ. Hơi nước được hấp thụ nhiệt và tạo thành giống như một căn phòng xông hơi. Tập luyện tại lớp học này sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố cũng như thúc đẩy hô hấp và tuần hoàn.

tập yoga trong hang động

tập yoga trong hang động

 

LỚP HỌC YOGA ĐẶC BIỆT TRONG MIỆNG NÚI LỬA TẠI MỸ

Tập yoga trong miệng núi lửa nghe có vẻ lạ nhưng mang đến những lợi ích không ngờ đấy. Sức nóng và nước bên trong chúng được coi như một liều thuốc trị liệu cho học viên tại đây. Đáp ứng nhu cầu đó, công ty Park City Yoga Adventures đã tổ chức các lớp Paddleboard yoga bên trong các miệng núi lửa tại Midway, Utah, Mỹ. Nếu có cơ hội bạn cũng nên tham gia lớp học yoga đặc biệt này với chi phí 125$ cho 60 phút.

tập yoga trong miệng núi lửa

tập yoga trong miệng núi lửa

 

ST.

 

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

HLV Yoga cá nhân – PT Yoga

Inside Flow Yoga – Yoga với nhạc

Yogi tour – Trở về với thiên nhiên

Tin liên quan

5 lý do bạn cần tập Yoga mỗi ngày

Tác dụng của 12 tư thế Yoga cơ bản

Hướng dẫn bài tập Yoga Chào mặt trời

Nghề Huấn luyện viên Yoga - Sứ mệnh phụng sự & học tập suốt đời

Huấn luyện viên Yoga cá nhân – PT Yoga: xu thế hay giải pháp?

Các thể loại Yoga đương đại và lợi ích đối với sức khỏe thể chất và tinh thần

Gọi điện ZaloChỉ Đường