Cảm nhận của học viên

Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Viện Spa Nano

4 loại nước ‘hủy diệt’ thận trong nháy mắt mà người Việt vẫn uống hàng ngày

Người Việt uống 4 thứ nước này mỗi ngày mà không biết đang hủy hoại thận nghiêm trọng.

Nước chè đặc

trà đặc

 

Nước chè xanh được nhiều người cho rằng tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống nhiều trong 1 khoảng thời gian dài thì rất dễ gây hại cho thận của bạn.

Nguyên nhân là do trà đặc uống quá nhiều khiến cơ thể bạn bị nhiễm flo. Lúc này, thận bị tích trữ quá tải gây tổn thại tới vỏ thận, ống tủy.

Kéo theo đó là flo không được đào thải hết ra ngoài sẽ gây ra tình trạng chán ăn, mệt mỏi thậm chí là suy giảm trí nhớ.

 

Trà sữa

trà sữa

 

Như chúng ta đã biết, uống trà sữa quá nhiều có thể khiến bạn dễ mắc bệnh béo phì đồng thời đẩy lượng đường trong máu tăng cao làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường.

Không những thế, đường fructose có trong trà sữa còn làm tăng axit uric khiến thận làm việc quá tải lâu dần sẽ sản sinh ra các căn bệnh khác ảnh hưởng tới sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày.

 

Cà phê kém chất lượng

cà phê kém chất lượng

 

Cà phê đen rất tốt cho cơ thể nếu bạn sử dụng với 1 liều lượng hợp lý nhưng cà phê sữa hay 1 số loại cà phê trôi nổi, kém chất lượng bày bán tràn lan trên thị trường thì lại là mối nguy hại.

Theo một vài nghiên cứu, khảo sát đã chỉ ra, trong cà phê kém chất lượng có chứa ochratoxin một chất gây tổn thương gan, thận. Nguy hiểm hơn là nó có thể gây nên chứng viêm niêm mạc ruột và thậm chí hoại tử ruột.

 

Nước ngọt

nước ngọt

 

Vào những ngày hè nóng nực, nước ngọt là thứ không thể thiếu dùng để giải khát.

Tuy có thể đập tan lượng nhiệt trong cơ thể nhưng nước ngọt lại có chứa rất nhiều chất gây hại khiến thận của bạn phải làm việc quá tải. 

Uống nước ngọt thường xuyên trong 1 thời gian dài sẽ gây nên tình trạng hàm lượng protein có trong nước tiểu quá nhiều điều này đồng nghĩa với việc thận bị tổn thương.

Chưa dừng lại ở đó, trong nước ngọt có ga còn có thêm các axit phosphoric, nếu uống nhiều sẽ gây các bệnh về rối loạn tiết niệu cũng như sỏi thận.

 

Nguồn tổng hợp.

 

Có thể bạn quan tâm:

Khóa học yoga cơ bản cho người mới

Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày

Tin liên quan

Tắm rừng – Liệu pháp điều trị tinh thần của người Nhật

Natto - Dược liệu quý, thanh lọc cơ thể

Bệnh trầm cảm - Biểu hiện và cách chữa trị

Lời khuyên ngược đời để có sức khỏe tốt của bác sĩ Nhật

6 thứ không nên tiết kiệm trong cuộc sống

Bạn có biết rằng: Thế gian này đang âm thầm thưởng cho những người dậy sớm

Gọi điện ZaloChỉ Đường