Trung tâm Yogadaily Huấn luyện viên Yogadaily Huấn luyện viên Bùi Châu Đảo 7 ngày trẻ, khỏe, đẹp cùng Yoga
Thông báo quan trọng

Thông báo nghỉ theo chỉ thị TP

Thông báo

Theo chỉ thị mới nhất của UBND TP HCM, Yogadaily tạm dừng các lớp tập Yoga từ 18h ngày 07/05/2021 đến khi có thông báo Yoga được phép hoạt động trở lại.

Thẻ tập hội viên Yogadaily sẽ được gia hạn số ngày tương ứng tính từ ngày 07/05/2021 cho đến ngày Yogadaily mở cửa trở lại.

Các giao dịch hành chính, CSKH tại Yogadaily vẫn diễn ra bình thường.

Namaskar.

 

PS: Trong thời gian này, quý HV có thể tập theo hướng dẫn online tại các kênh sau:
- HTV7: https://yogadaily.com.vn/danh-muc/clip-yoga-htv7
- 7 ngày Yoga: https://yogadaily.com.vn/…/tin-7-ngay-tre-khoe-dep-cung-yoga
* Và gia nhập group Hội viên Yogadaily để được cập nhật thông tin lịch tập và các thông báo quan trọng: Hội viên Yogadaily.

Yogadaily - Thương hiệu Yoga được yêu mến

Yogadaily - Thương hiệu bền vững

Sống theo Yoga, hạnh phúc mỗi ngày

Lý do khách hàng luôn tin tưởng và lựa chọn YOGADAILY

Phòng tập Yoga

Chương trình đào tạo bài bản theo HỆ THỐNG CHUẨN quốc tế. Được chứng nhận bởi Tổ chức Yoga Alliance (Mỹ).

Thường xuyên mở lớp học từ yoga cơ bản cho người mới bắt đầu cho đến yoga trình độ nâng cao.

- Phòng tập sạch, đẹp, thoáng mát, rộng rãi, đầy đủ tiện nghi. Xung quanh bao phủ cây xanh; hẻm cụt yên tĩnh, an ninh rất tốt.
- Ngay lõi trung tâm Thành phố (điểm giáp ranh 2 Quận Phú Nhuận - Bình Thạnh), gần cây xăng, siêu thị, ngân hàng.
- Đội ngũ Huấn luyện viên nhiệt tâm, giàu kinh nghiệm và có kiến thức sâu về cơ thể học, trị liệu, phục hồi tự nhiên, lập trình tư duy, thiền...

- Chứng chỉ đào tạo được chứng nhận bởi Sở Lao động - Thương binh - Xã hội TPHCM, có giá trị pháp lý và chuyên môn tiêu chuẩn để hành nghề hợp pháp tại Việt Nam. Sự khác biệt tại Yogadaily.

 

 

7 ngày trẻ - khỏe - đẹp cùng Yoga

7 ngày thử thách cùng Yoga

Hãy đăng ký ngay để nhận Khóa học Yoga Online 

7 ngày trẻ, khỏe, đẹp cùng Yogadaily

Đăng Ký

Họ tên
Email
Quận (tùy chọn)

 

Khóa học Yoga Online bao gồm 7 videos sẽ được gửi đến bạn trong vòng 7 ngày ngay sau khi bạn đăng ký thành công. Hoàn toàn miễn phí. Khóa học giúp bạn hoàn toàn chủ động trong tập luyện Yoga tại nhà và cung cấp cho bạn những chỉ dẫn đúng, hiệu quả, an toàn trong tập luyện. Mỗi chuỗi bài tập từ 20-40 phút được xây dựng một cách hệ thống giúp bạn thực hành trọn vẹn 3 điểm nền tảng của Yoga gồm Hít thở đúng, Tư thế đúng, Thư giãn đúng. Khi tập đúng theo 3 điểm này chắc chắn bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực, một tinh thần tập trung, phấn chấn và một nội tâm bình an, hạnh phúc. Khóa học được hướng dẫn bởi các Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm.

NỘI DUNG KHÓA HỌC

1. Ngày thứ 1: Tập Yoga cho cơ thể tràn đầy năng lượng - HLV Châu Đảo

    Bài tập hít thở sâu theo Yoga
    Khởi động: Hít thở đúng theo Yoga, Chào mặt trời truyền thống
Tư thế chính: Rắn hổ mang, Cánh cung, Vặn mình
    Thư giãn sâu

2. Ngày thứ 2: Tập Yoga cho một tinh thần tập trung - HLV Quý Nhiệm

    Bài tập hít thở luân phiên. Khởi động: Chào mặt trời, Nâng chân
Tư thế chính: Con thỏ, Cái cây, Chiến binh 1
    Thư giãn sâu

3. Ngày thứ 3:  Tập Yoga cho cơ thể khỏe mạnh, trẻ trung - HLV Công Bằng

    Bài tập hít thở sâu. Khởi động: Chào mặt trời, Nâng chân
Tư thế chính: Chiến binh 2, Tam giác, Đứng gập người về trước
    Thư giãn sâu

4. Ngày thứ 4: Tập Yoga cho một tâm hồn tươi trẻ - HLV Quý Nhiệm

    Bài tập hít thở luân phiên. Khởi động: Chào mặt trời
Tư thế chính: Cào cào, Con quạ, Vặn mình sâu
    Thư giãn sâu

5. Ngày thứ 5: Tập Yoga để thư giãn thân tâm - HLV Công Bằng

    Bài tập hít thở tống hơi. Khởi động: Chào mặt trời, Nâng chân
Tư thế chính: Rắn hổ mang biến thể, Đầu bò, Ngồi gập thân, Anh hùng nằm
    Thư giãn sâu

6. Ngày thứ 6: Tập Yoga giúp làm đẹp bản thân - HLV  Châu Đảo

    Bài tập hít thở tống hơi. Khởi động: Chào mặt trời, Nâng chân
Tư thế chính: Cá heo, Đầu đứng, Con thuyền, Lạc đà
    Thư giãn sâu

7. Ngày thứ 7: Tập Yoga giúp thanh lọc thân tâm - HLV Quý Nhiệm

    Bài tập hít thở tống hơi, luân phiên. Khởi động: Chào mặt trời
Tư thế chính: Đứng trên vai, Cái cày, Con cá, Em bé
    Thư giãn sâu.

Đăng Ký

Họ tên
Email
Quận (tùy chọn)

 

Và thêm nhiều khóa học Yoga tự học tại nhà:
Yoga online tại nhà
Khóa học yoga cơ bản cho người mới
Lớp tập yoga thường xuyên mỗi ngày
365 ngày khỏe đẹp và hạnh phúc
Clip Bài tập Yogadaily phát kênh HTV7 & HTV9
Các lớp tập Yoga miễn phí
Tập Yoga miễn phí
Trải nghiệm tốt nhất với môi trường Yoga chuyên nghiệp cùng các HLV Yoga chuẩn quốc tế
Miễn phí tập Yoga trị liệu, người cao tuổi
Lớp học hoàn toàn miễn phí cho người có vấn đề về sức khỏe và người cao tuổi.
Học Yoga miễn phí cho các bé từ 6 đến 11 tuổi
Sân chơi tuyệt vời dành cho các bé cùng các HLV Yoga đẳng cấp quốc tế.
Yoga, Thở & Thiền
Học cách làm mới thân tâm mỗi ngày thông qua các bài tập hít thở, thiền và hiểu đúng về triết lý, kỹ thuật Yoga.
Tin khuyến mại hot!!! hot!!!
Lớp tập yoga mỗi ngày, Trung tâm Yogadaily Phú Nhuận Bình Thạnh
Học phí chỉ bằng 1 ly cafe đá. Tương đương 15.000đ/buổi tập.
Yoga cơ bản - Nghệ thuật sống khỏe mạnh & hạnh phúc
Tặng ngay 1 tháng tập Yoga thường xuyên. Số lượng có hạn.
Yoga trị liệu - người bệnh - người cao tuổi
ƯU ĐÃI GIẢM 50% HỌC PHÍ CHO CÁC BÁC TỪ 60 TUỔI TRỞ LÊN.
Đào tạo huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp & toàn diện
Giảm ngay học phí đến 21 triệu đồng. Số lượng có hạn.
Khóa học

Nơi bạn được chăm sóc thân, tâm, trí toàn diện. Bằng tất cả niềm say mê và tâm huyết, chúng tôi luôn đồng hành cùng bạn trên con đường bồi dưỡng sức khỏe, khám phá sức mạnh nội tại, mở ra cánh cửa của yêu thương và an lạc.

 

Đào tạo huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp & toàn diện

Sứ mệnh của Yogadaily là mang Yoga đến 1 TRIỆU người dân Việt Nam để giúp cho cộng đồng có một cuộc sống khỏe mạnh, bình an, hạnh phúc trọn vẹn

Đào tạo huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp & toàn diện
Ms Hồ Trang
Graphic Designer Sunflower Media
Sống Hạnh phúc của Yogadaily là một chương trình tuyệt vời dành cho những ai đang cảm thấy lạc lõng giữa cuộc sống. Mọi người trong Yogadaily rất đáng yêu, nhiệt tình và tâm huyết. Cám ơn chương trình đã giúp tôi tìm lại chính mình, giúp tôi học cách giải quyết những muộn phiền trong cuộc sống để tìm lại cân bằng và hạnh phúc.
Mr Hữu Tâm
Giám đốc Công ty TNHH Du lịch Thùy Dương
Yoga đã mang lại những giá trị thiết thực cho tất cả mọi người, biết sống và yêu thương, biết ơn tất cả những điều tốt đẹp mà cuộc sống mang lại cho mỗi chúng ta. Cám ơn cô Bùi Châu Đảo và đội ngũ các bạn trong Yogadaily đã giúp bản thân tôi có những suy nghĩ tích cực và sẽ biến đổi thành động lực trong cuộc sống.
Ms Kim Nhi
Giám đốc Spa Nano
Ngay từ buổi tập đầu tiên mình đã cảm nhận được sức khỏe của mình tốt hơn, giúp tâm mình thư thái hơn. Điều tuyệt vời hơn hết đó là các điều cơ bản của một huấn luyện viên yoga đã được chuẩn bị rất chu đáo giúp mình học theo và thực hành một cách nhanh chóng. Cám ơn Yogadaily.
Đội ngũ của chúng tôi
Blog yoga
Gọi điện ZaloChỉ Đường